লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডাবের পানি পুষ্টিতে ভরপুর। চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত ডাবের পানি খেলে গরমে শরীর হাইড্রেটেড থাকে। পাশাপাশি কমে ত্বকের সমস্যাও। কিন্তু এই গরমে ডাবের পানি মুখে মাখলে কি কোনও উপকার মেলে?
ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণগুলোকে প্রতিরোধ করতে পারে ডাবের পানি। এই প্রাকৃতিক পানীয়তে রয়েছে লরিক অ্যাসিড, যা ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, কোষের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং বলিরেখা দূর করে। পাশাপাশি দাগছোপ পরিষ্কার করে দেয়।
গরমে ব্রণর সমস্যায় নাজেহাল হয়ে থাকলে ডাবের পানির সাহায্য নিতে পারেন। ডাবের পানিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে। পাশাপাশি ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ব্রণর দাগছোপও দূর করে।
রোদের হাত থেকে সুরক্ষা দেয়
গরমের রোদের তেজ ও তাপ থেকে বাঁচতে হলে ভরসা সানস্ক্রিন। পাশাপাশি ডাবের পানিও মাখতে পারেন। ডাবের পানি ত্বককে সূর্যালোকের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখে। ডাবের পানি ও অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে মাখলে এই মিশ্রণ সানস্ক্রিনের মতোই ত্বকে সুরক্ষা দেবে। এছাড়া সানবার্নের উপর ডাবের পানি লাগালে জ্বালা ভাব ও লালচে ভাব কমে যায়।
জ্বালাপোড়া এড়াতে মুখে স্প্রে করুন গোলাপ পানি
ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে ডাবের পানি। ত্বক থেকে সমস্ত মেকআপ, ময়লা, অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করে দেয়। টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন ডাবের পানি। এটি রোমকূপ মুখ পরিষ্কার করে দেবে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবে। এমনকী ত্বকের দাগছোপও দূর করে দেবে।
যে উপায়ে মুখে ডাবের পানি ব্যবহার করবেন
ত্বকে সরাসরি ডাবের পানি মাখতে পারেন। ডাবের পানির মধ্যে তুলোর বল ডুবিয়ে মুখে বুলিয়ে নিন। মিনিট কুড়ি রেখে মুখ ধুয়ে নিন। এতেই সবচেয়ে ভালো উপকার পাওয়া যায়।
কিউএনবি/আয়শা/১৫ এপ্রিল ২০২৫,/সন্ধ্যা ৬:১৯
