লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন ‘মিথ্যা বলাটা একটা আর্ট’। কোনো পরিস্থিতি থেকে নিজেকে বাঁচাতে হরহামেশাই সবাই মিথ্যা বলেন। কিন্তু এ মিথ্যা যদি প্রেম জীবনেও ঢুকে পড়ে তবে তা বিপদসংকেতই ধরে নিতে পারেন। বিজ্ঞান ও হিউম্যান সাইকোলোজি বলছে, মানুষ যখন মিথ্যা বলে তখন ব্রেইনকে উল্টোভাবে ভাবতে হয়। তাই বেশকিছু আচরণ মিথ্যা বলার সময় মানুষের মধ্যে ফুটে ওঠে।
এ প্রসঙ্গে সাউদার্ন কানেকটিকাট স্টেট ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক কেভিন কলওয়েল বলেন, ‘যদি আপনি মনে করেন কেউ আপনার সাথে মিথ্যা বলছে, তবে তার সাথে কোনো সন্দেহ প্রকাশ ছাড়াই কথা বলা শুরু করুন। কারণ, যদি সে বুঝে যায় আপনি সন্দেহ করছেন তবে সে তার কথার ধরন পরিবর্তন করে ফেলবে।’
মিথ্যা বলছে মনে হওয়া মানুষটার সঙ্গে কথা বলার সময় তাকে ভালোভাবে লক্ষ্য করা প্রয়োজন। কেননা বেশকিছু বিষয় এ সময় আপনাকে স্পষ্ট করে দেবে সামনে থাকা মানুষটি মিথ্যা বলছে। আসুন এগুলো একে একে জেনে নিই-
প্রথমেই লক্ষ্য করবেন, কথা বলতে বা উত্তর দিতে যদি কেউ সাধারণ সময়ের চেয়ে একটু বেশি সময় নেয়, তবে সে সত্য বলছে এমনটা নাও হতে পারে।
মিথ্যা বললে সেই বিষয়ে তথ্য আপনি তাকে আবার জিজ্ঞাসা করতে পারেন। তবে এর জন্য আপনাকে ১ সপ্তাহ ধৈর্য ধরতে হবে। অনেক সময় বেশিও হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আগের উত্তরের সঙ্গে বর্তমান উত্তরের অনেকটাই রকম-ফের হবে যদি সে মিথ্যা বলে থাকে।
যদি কোনও নির্দিষ্ট প্রশ্নে আপনার সামনে থাকা ব্যক্তিটি পাল্টা প্রশ্ন করেই চলেন কিংবা সেই বিষয় বা প্রসঙ্গ পাল্টে দিতে চেষ্টা করে তবে বুঝতে হবে সে মিথ্যা বলছে।
হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজনেস স্কুলের অধ্যাপক অ্যামি কাডি তার ‘প্রেজেন্স: ব্রিংগিং ইয়োর বোলডেস্ট সেলফ টু ইয়োর বিগেস্ট চ্যালেঞ্জেস’ নামক বইটিতে মিথ্যা কথা ধরে ফেলার কিছু উপায় বলেছেন। বইতে উল্লেখিত মনোবিজ্ঞানীরা মনে করেন, মিথ্যা ধরে ফেলার জন্য বড় কোনো বিষয়ের ওপর মনোযোগ না দিয়ে কথা বলার সময় ছোট বিষয়গুলোর ওপর গুরুত্ব দিতে হবে।
কারণ মিথ্যা কথা বলার সময় আমাদের ব্রেইনের স্বাভাবিক কার্যকারিতার কারণে চেহারা ও শারীরিক অঙ্গভঙ্গি অজান্তেই অনেক সময় বিদ্রোহ করে বসে। যেমন মিথ্যা বলার সময় চোখ নিচু করা কিংবা আশেপাশে তাকানো, কথা আটকে যাওয়া, বসা অবস্থায় পা নাড়ানো ইত্যাদি লক্ষণ স্পষ্ট হয়ে ওঠে। তাই কারও মিথ্যা ধরে ফেলতে এই অঙ্গভঙ্গির ওপরও জোর দিতে পারেন।
কিউএনবি/আয়শা/২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪,/রাত ৯:১৯
