নিমে থাকা উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ই, ট্রাইগ্লিসারাইড, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ক্যালশিয়াম ত্বকের কোলাজেন বুস্ট করে উজ্জ্বলতা বাড়ায়। তাই ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন নিম তেল।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুযায়ী, আপনার ত্বকে নিম তেল কার্যকরী হবে কি না তা বোঝার জন্য অবশ্যই সরাসরি আগে ত্বকে এই তেল ব্যবহার করবেন না। হাতের তালুতে লাগিয়ে ২৪ ঘণ্টা পর দেখুন ত্বকে কোনো সমস্যা হয়েছে কিনা।
যদি সমস্যা না হয়, তবে একটি তুলার ছোট বল তৈরি করে তা ভিজিয়ে নিন নিম তেলে। এবার এই তুলার বল দিয়ে ত্বকে ড্যাব ড্যাব করে ম্যাসাজ করুন ১৫ মিনিটের মতো। এরপর নিম তেলের পুষ্টিগুণ ত্বকে মিশে যেতে অপেক্ষা করুন ৩০ মিনিট।
ভালো ব্রান্ডের একটি ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ও ত্বক ধুয়ে নিন। এরপর নিন গরম পানির ভাপ। ময়েশ্চারাইজার ক্রিম মুখে ম্যাসাজ করে লাগান। আর এক সপ্তাহেই দেখুন নিম তেলের জাদু।
সূত্র: ভোগ ইন্ডিয়া
