বৃহস্পতিবার, ০১ অক্টোবর ২০২৬, ০১:২৬ পূর্বাহ্ন
লাইফ ষ্টাইল

যেসব খাবার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের ঘন…

read more

সরিষা ও ধানের কুঁড়ার তেলের উৎপাদন বাড়াবে সরকার

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তেলের ঘাটতি পূরণে সরকার রাইস ব্র্যান থেকে তেল উৎপাদন আরও বাড়ানোর পরিকল্পনা করছে বলে জানিয়েছেন বাণিজ্যমন্ত্রী টিপু মুনশি। তিনি বলেন, এ প্রক্রিয়ায় সাত লাখ টন তেল উৎপাদন…

read more

লিচুতে আছে অনেক কিছু

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলতি মৌসুমে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে লিচুর ভালো ফলন হয়েছে। মধু মাসের এ সময়টাতে তাই রসালো টসটসে লিচু পাওয়া যাচ্ছে সর্বত্র। সুমিষ্ট লিচুর আছে অনেক পুষ্টিগুণ। লিচুতে…

read more

অস্বস্তিকর পেটের পীড়া কেন হয়, কী করবেন?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেটের সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি। কোনো কোনো সময় পেটের পীড়া অস্বস্তিকর হয়ে উঠে। এটিকে আইবিএস বলা হয়। এর অর্থ হচ্ছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম। ইংরেজিতে সিনড্রোম…

read more

পিরিয়ডের সময় খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৮ খাবার

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পিরিয়ড চলাকালীন নানান সমস্যার সম্মুখীন হন নারীরা। এই সময় ক্লান্তি, দুর্বলতা, খিটখিটে মেজাজ, তলপেটে ও শরীরে ব্যথা তো দেখা দেয়ই। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে পেটের ব্যথা…

read more

ওজন কমাতে দৌড় না সাইক্লিং?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কেউ ভাবেন দৌড়ালে দ্রুত মেদ ঝরবে, আবার কারো মতে সাইক্লিং আরও বেশি কার্যকর। কিন্তু বিশে‌ষজ্ঞদের মতে, দুটোই ওজন কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু কোন পদ্ধতিতে দ্রুত মেদ…

read more

হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হোমিওপ্যাথি নিয়ে নানা ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে মানুষের মনে। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অনেকেই হোমিওপ্যাথি নিয়ে যে ভ্রান্ত ধারণা পোষণ করেন, তা একেবারেই সঠিক নয়।  বিষয়গুলোর সঠিক বিশ্লেষণও…

read more

কোন ডালের পুষ্টিগুণ বেশি?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডাল প্রোটিনের অন্যতম প্রধান উৎস। শুধু প্রোটিনই নয়, ডালের গুণও অনেক। বাজারে বিভিন্ন ধরনের ডাল পাওয়া যায়। এক এক ডালের স্বাদ এক রকম। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়…

read more

আয়-উন্নতিতে বাঁধা আসতে পারে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাশিফলের পক্ষে-বিপক্ষে, বিশ্বাস করা, না করা নিয়ে বিতর্ক রয়েছে বিস্তর। তারপরও প্রতিদিনি সকালে পত্রিকার পাতায় নিজের রাশিফল দেখার মতো মানুষ কম নেই। যুক্তরাষ্ট্রের উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী…

read more

গরমে চুলের যত্ন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমের সময় প্রখর রোদে চুলের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি হয়। গরমে ঘাম ও বাতাসের ধুলাবালির কারণে চুল রুক্ষ হয়ে যায়। এতে গোড়া নরম হয়ে চুল পড়ার আশঙ্কা…

read more

আর্কাইভস

October 2026
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৫-২০২৬
IT & Technical Supported By:BiswaJit