সোমবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০২:৪১ পূর্বাহ্ন
লাইফ ষ্টাইল

যেসব লক্ষণে বুঝবেন থাইরয়েড, কী করবেন?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক  : থাইরয়েড হলো গলার দুই পাশে থাকা একটি বিশেষ গ্রন্থি। এই গ্রন্থির কাজ হল- আমাদের শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইরয়েড হরমোন) উৎপাদন করা। শরীরের জন্য এ থাইরয়েড…

read more

কিডনি রোগী কোন খাবার কী পরিমাণ খাবেন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের জটিল রোগগুলোর মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম।  কিডনির রোগ হলে রসনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। সারাজীবন সতর্কতার সঙ্গে খাবার খেতে হয়। দীর্ঘ মেয়াদি কিডনি রোগের চিকিৎসায় একমাত্র…

read more

যে ব্যায়াম জানাবে আপনার আয়ু আর কত দিন!

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেশিদিন বাঁচতে কে না চায়। তাই আয়ু নিয়ে চিন্তা প্রায় সকলের রয়েছে। আর তা যদি আগাম জানা যায় তাহালে তো ভালোই হয়! আর এমন সময় এক…

read more

চুলের যত্নে ছেলেদের যত ভুল

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চেহারার সৌন্দর্যের খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান চুল। চেহারার শ্রী বৃদ্ধিতে চুলের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে অনেক ক্ষেত্রেই চুল নিয়ে আমরা বিশেষ করে ছেলেরা ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকি। চুল…

read more

ডিমের খোসা না ফেলে রুপচর্চায় কাজে লাগান

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিকর খাবার বলতে সবার প্রথমে ডিমের কথাই মাথায় আসে। ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, গুড ফ্যাট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। তাই, সস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে ডিমই সেরা।…

read more

দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে কি ওজন কমে?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক ; স্থূলতা একটি রোগ। শরীরে বাড়তি মেদ জমে নানাবিধ রোগের সৃষ্টি হয়। বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে, দেহের এই ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে নানাবিধ অসুখ-বিসুখের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে।…

read more

ঘুম আসছে না? সমাধান আছে যোগাসনে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাত্রিবেলা বিছানায় শুয়ে শুধু এপাশ ওপাশ করছেন। কিছুতেই এক হচ্ছে না দুই চোখের পাতা। আবার ঘুম এলেও ভেঙে যাচ্ছে কিছুসময় পরেই। পাতলা ঘুমের জন্য স্বাভাবিকভাবে বিগড়ে…

read more

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা? নিয়মিত করুন এই ৪ যোগাসন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। অত্যধিক ওজন, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার অন্যতম কারণ। এর কারণে স্ট্রোক,…

read more

কিশমিশ খেলে কী ঝরে ওজন!

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন বেড়ে যাওয়া মানুষের সংখ্যা খুব বেশি। বিভিন্ন কারণ রয়েছে এর পিছনে। খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও শারীরিক যত্নের অভাবে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগব্যাধি। অল্পেই…

read more

নাকের সৌন্দর্যে রাইনোপ্লাস্টি কতটা নিরাপদ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানুষের সৌন্দর্য ফুটে উঠে নাকে। চ্যাপ্টা নাক মুখায়ববের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। খাড়া ও আকর্ষণীয় সুন্দর নাকের অধিকারী কে না হতে চায়? নাকের সৌন্দর্যবর্ধনে রাইনোপ্লাস্টি নিয়ে…

read more

আর্কাইভস

September 2026
M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৫-২০২৬
IT & Technical Supported By:BiswaJit