লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন বিকালে কিছু না কিছু খেতেই হয়। আর এই বিকালের নাশতায় যদি ভিন্ন কিছু হয়, তবে তো কোথাই নেই। অন্যরকম এক নাশতা হতে পারে আপনার জীবনে। আপনি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে সঠিক খাবার গ্রহণ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। এমন খাবার বেছে নিতে হবে যা শরীরে শক্তি জোগাবে, পুষ্টি সরবরাহ করবে এবং…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে ফ্যাটি লিভার একটি কমন সমস্যা। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ।অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হন। প্রাথমিক অবস্থায় ফ্যাটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডালিম একটি স্বাস্থ্যকরী এবং পুষ্টিতে ভরপুর। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। প্রতিদিন সকালে যদি এক গ্লাস ডালিমের রস খাওয়া যায় তাহলে তা শরীরের জন্যে হবে অনেক উপকারী। তিক্ত-মিষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘটনাবলি ১৩৯৯ - দ্বিতীয় রিচার্ড পার্লামেন্টের হাতে সিংহাসনচ্যুত হন। ১৪৪৮ - প্রথম ক্রিশ্চিয়ান ডেনমার্কের রাজা হিসেবে অভিষিক্ত হন। ১৫২১ - তুরস্কের রাজা প্রথম সোলাইমানের বাহিনী বেলগ্রেড দখল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে আমড়ার মৌসুম। এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে আমড়া পাওয়া যায়। আর আমড়া অনেকেরই পছন্দের একটি ফল। টক মিষ্টিজাতীয় এ ফল খিচুড়ি, ডাল, ভাজি কিংবা মাছের ঝোলের সঙ্গেও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফ্যাটি লিভার আজকাল ঘরে ঘরে দেখা যায় এমন এক স্বাস্থ্য সমস্যা। শুধু প্রাপ্তবয়স্ক নয়, অনেক তরুণ ও কিশোর-কিশোরীও এই সমস্যায় ভুগছেন। লিভার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্র কম রাখা গেলে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। তাই বিজ্ঞানীদের মতে, প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কিছুটা পরিবর্তন আনলে হৃদরোগ থেকে বাঁচা যেতে পারে। স্ট্রোক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হাঁসের মাংস প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস । প্রোটিন আমাদের পেশী, ত্বক এবং রক্ত তৈরি এবং মেরামত করে আমাদের সুস্থ রাখে। হাঁসের মাংস আয়রনের একটি চমৎকার উৎস,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নতুন প্রজন্ম থেকে শুরু করে বয়স্কেরাও এখন রাত জেগে মোবাইলে ব্যস্ত। অনেকেই বলেন, রাত জাগলে চোখের নীচে কালি পড়বে। কিন্তু রাত জেগে মোবাইল দেখার আরও নানা সমস্যা…
