লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে চুলের যত্ন নেয়া সহজ নয়। অতিরিক্ত ঘাম ও ধুলাবালির কারণে মাথার ত্বক দ্রুত অয়েলি হয়ে যায়, যার ফলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে এবং চুল পড়া বেড়ে যায়। এমনকি মাথার ত্বকে ব্রণ বা ফুসকুড়ির মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। গরমে নিয়মিত শ্যাম্পু করা জরুরি, তবে শ্যাম্পু বাছাইয়ের ক্ষেত্রে সচেতন হওয়াও প্রয়োজন। ভারতীয় সংবাদমাধ্যমে সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচনের গুরুত্ব উঠে এসেছে।
১. সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু বেছে নিন: সালফেট চুলের প্রাকৃতিক তেল শুষে নেয়, ফলে চুল শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। গরমকালে এমনিতেই চুল অতিরিক্ত রুক্ষ হয়ে যায়, তাই সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা উত্তম।
২. প্রাকৃতিক উপাদানসমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন: যেসব শ্যাম্পুতে অ্যালোভেরা, গ্লিসারিন, মধু বা অন্যান্য হাইড্রেটিং উপাদান থাকে, সেগুলো চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। গরমে চুলে আর্দ্রতা বজায় রাখা খুবই জরুরি।
যেসব শ্যাম্পুতে অ্যালোভেরা, গ্লিসারিন, মধু বা অন্যান্য হাইড্রেটিং উপাদান থাকে, সেগুলো চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। গরমে চুলে আর্দ্রতা বজায় রাখা খুবই জরুরি।
৩. কেরাটিনযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন: চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় কেরাটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি চুলে থাকা প্রাকৃতিক প্রোটিন, যা চুলকে মজবুত করে। যারা নিয়মিত হেয়ার স্ট্রেটনার, হেয়ার ড্রায়ার বা হেয়ার কালার ব্যবহার করেন, তাদের জন্য কেরাটিনসমৃদ্ধ শ্যাম্পু বিশেষভাবে উপকারী। সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করলে গরমকালেও চুল থাকবে ঝলমলে ও সুস্থ। তাই চুলের ধরণ ও প্রয়োজন বুঝে বেছে নিন আপনার শ্যাম্পু।
কিউএনবি/আয়শা/০৬ মে ২০২৫, /রাত ৮:১২
