লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাজের চাপ, অনিদ্রা এবং ক্লান্তি এখন প্রায় সবার জীবনের অংশ। অনেকেই কফি বা এনার্জি ড্রিংক পান করেন। কিন্তু প্রাকৃতিক কিছু পানীয় শরীর ও মনকে সতেজ রাখে,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হেমন্তের হালকা ঠান্ডা হাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শীতের আগমনও শুরু হয়। ত্বকেও আসে পরিবর্তন। তখন বাতাসে আর্দ্রতা কমতে থাকে ফলে ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, রুক্ষ ও খসখসে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেপোরোমিয়া গাছ শাক হিসেবে যেমন খাওয়া যায় তেমনি এটি রস করেও খাওয়া যায়। এ গাছে ওষুধি গুণ থাকায় নিয়মিত সেবনে শরীরে নানা উপকারিতা মেলে বলছেন আয়ুর্বেদ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বুধবার (১৫ অক্টোবর) ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র? এ বিষয়গুলো সম্পর্কে যারা দিনের শুরুতেই কিছুটা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ ১৪ অক্টোবর ২০২৫, মঙ্গলবার। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন, একনজরে জেনে নেয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যা হতে পারে- ১. আয়রন শোষণ কমায়: চায়ের ট্যানিন খাবার থেকে আয়রন এবং কিছু খনিজ উপাদান শোষণ হতে বাধা দেয়। বিশেষ করে ডাল, শাকসবজি বা ফাইবার সমৃদ্ধ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যেকোনো ধরনের ব্যায়ামের পর আমাদের শরীরে ঘাম হয় ও ক্লান্তি আসে। তখন স্বাভাবিকভাবেই অনেকের খুব পিপাসা পায়। ফলে ব্যায়াম শেষ করেই অনেকেই বোতলভর্তি পানি একসঙ্গে পান…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সফল ব্যক্তিরা যে শুধু দিনভর কাজ করেন, তা নয়। তারা সময়মতো ঘুমাতে যান এবং ঘুম থেকে উঠেনও খুব সকালে। তাদের অধিকাংশেরই দিন শুরু হয় সকাল ৯টার আগে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ৭ অক্টোবর ২০২৫, মঙ্গলবার। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন, একনজরে জেনে নেয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন বিকালে কিছু না কিছু খেতেই হয়। আর এই বিকালের নাশতায় যদি ভিন্ন কিছু হয়, তবে তো কোথাই নেই। অন্যরকম এক নাশতা হতে পারে আপনার জীবনে। আপনি…
