লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আনারসকে একটি সতেজকর গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল হিসেবে বিবেচনা করা হয়। খাবারের পর আনারস খেলে এতে থাকা ব্রোমেলাইন নামের যৌগ প্রোটিন ভাঙতে সহায়তা করতে পারে। খাবারে থাকা জটিল…
read more
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ঘুম থেকে ওঠার জন্য অ্যালার্ম সেটা করে রাখা - এটা আমাদের অনেকের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। কিন্তু এটা না করেও কি ঠিক সময়মতো ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোনো তথ্য বা দৃশ্য মনে রাখার উদ্দেশ্যে সেটির ছবি অথবা স্ক্রিনশট তুলে রাখার অভ্যাস উলটো স্মৃতিশক্তির ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের বিংহামটন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞান বিভাগের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরে কোলেস্টেরল থাকলেই যে বিপদ এমনটা নয়। ভালো আর খারাপ দুই ধরনের কোলেস্টেরলের মধ্যে ভালো কোলেস্টেরলই আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। তবে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে…
