লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে বাড়ে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎই বেড়ে গেলে তা হিটস্ট্রোকে পরিণত হয়। গরমে যে কোনো সময় যে কেউই হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারেন। আর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মুখ, হাত, পায়ের ত্বকের যত্ন আমরা সারা বছরই নিই, কিন্তু অবহেলিত হয় ঠোঁট। সেজে-গুজে বেরোনোর সময় ঠোঁটে লিপস্টিক লাগালেও, ঠোঁটের সৌন্দর্য নিয়ে আমরা তেমন কেউ মাথা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রান্নায় স্বাদ বাড়াতে তেজপাতার জুড়ি মেলা ভার। বিরিয়ানি, পোলাও, পায়েস, ডাল, মাছ, মাংস, হালুয়া, যে কোনও রান্নায় তেজপাতার ব্যবহার অনন্য স্বাদ এনে দেয়। তবে স্রেফ রান্নায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেটের মধ্যে ভুটভাট আওয়াজ বেশ বিব্রতকর। এ ছাড়া পেট ফাঁপা, বুক জ্বালাপোড়া, পেট জ্বালা করা—এমন অনেক যন্ত্রণা যান্ত্রিক জীবনে কমবেশি সবারই হয়ে থাকে। তবে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমকালে দই স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। চিকিৎসক থেকে বিশেষজ্ঞরা গরমকালে প্রতিদিন দই খাওয়ার পরামর্শ দেন। মিষ্টি দইয়ের পরিবর্তে টক দই খেতে বলেন তারা। অনেকেরই প্রতিদিন দোকান থেকে কিনে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ রান্নাতেই জিরা ব্যবহার করা হয়। একাধিক গবেষণায় জানা গেছে, হজম ক্ষমতার উন্নতির পাশাপাশি নানাবিধ পেটের রোগ সারাতে প্রকৃতিক উপাদানটি বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। আয়ুর্বেদ চিকিৎসকদের মতে,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দহীন ছিপছিপে চেহারা কম-বেশি সকলেই চান। তার জন্য পরিশ্রমও কম করেন না। নিয়মিত শরীরচর্চা করা, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলা, মেপে খাওয়াদাওয়া, হাঁটাহাঁটি, দৌড়ানো এবং আরও কত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এর জুড়ি মেলা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আখের রস নিয়ে একটু বিভ্রান্তি আছে। কেউ বলেন আখের রস থেকে যেহেতু চিনি তৈরি হয় তাই এটি ওজন বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়া যেখানে-সেখানে আখের রস পান…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বকের ঠিক নিচের শিরাগুলো যখন মোটা হয়ে ফুলে উঠে একেবেঁকে সর্পিলভাবে অগ্রসর হয়, তখন তাকে ভ্যারিকোস ভেইন বলা হয়। ভ্যারিকোস ভেইন মূলত পায়ে হলেও শরীরের অন্য…
