লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই দিনের শুরু করেন বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক পানীয় দিয়ে। এর মধ্যে মেথি ভেজানো পানি বেশ জনপ্রিয়। মেথির দানায় রয়েছে আঁশ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান, যা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যেকোনো ধরনের মিষ্টান্ন যেমন পায়েস-ফিরনিতে খোসা ছাড়ানো কয়েক টুকরো পেস্তা দিলেই খাবারের কদর বেড়ে যায়। তবে শুধু তো খাবারের স্বাদ নয়, পেস্তা খাওয়া শরীরের জন্যও ভালো।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দক্ষিণ আফ্রিকার সিডারবার্গ পর্বতমালার পাথুরে উপত্যকার বিশেষ উর্বরা ভূখণ্ডেই কেবল প্রাকৃতিক নিয়মে জন্মায় ‘রুইবোস’ নামক একটি বিশেষ উদ্ভিদ। দীর্ঘকাল ধরে স্থানীয় আদিবাসী জনগোষ্ঠী ঔষধি পানীয় হিসেবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দেশজুড়ে অব্যাহত তাপপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত গরমে বড়দের পাশাপাশি সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশু ও নবজাতকরা। তারা নিজেদের অস্বস্তি বা শারীরিক সমস্যার কথা স্পষ্টভাবে জানাতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের খাদ্যতালিকায় ডিম অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর খাবার। সহজলভ্য, তুলনামূলক সাশ্রয়ী এবং রান্না সহজ হওয়ায় অনেকেরই প্রতিদিনের খাবারে থাকে ডিম। তবে নিয়মিত ডিম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলােদেশের ঐতিহ্যবাহী খাবারের স্বাদকে নতুন উচ্চতায় পৌঁছে দিতে হেরিটেজ কাবাব অ্যান্ড রেস্টুরেন্ট উন্মোচন করেছে তাদের নতুন মেন্যু—‘নাগা বিফ খিচুড়ি’। “বাংলার স্বাদ”—এই প্রতিশ্রুতিকে সামনে রেখে তৈরি করা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নখের চেহারায় পরিবর্তন আসাটা হৃদ্রোগ, ক্যানসার বা রক্তশূন্যতার মতো মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। হাতের নখের চেহারায় পরিবর্তন আসাটা শরীরে লুকিয়ে থাকা কোনো মারাত্মক রোগের অন্যতম প্রাথমিক…
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আনারস খেয়েই আপনি পেতে পারেন কয়েক রকম পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন যদি ১ কাপ আনারস খান তাহলেই দূরে করা যাবে গরম-ঠান্ডার জ্বর, জ্বর-জ্বর ভাবসহ নানা সমস্যা। জেনে নেয়া…
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আমাদের অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে লিভারের সমস্যা বাড়ছে। লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর ডায়েট থাকলেও কখনো কখনো আমাদের কেবল সহজ, দৈনন্দিন সমাধানের প্রয়োজন হয়। এক্ষেত্রে একটি উপকারী উপায়…
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : এক সময় তো অনেকেই নিমকাঠি দিয়েই দাঁত মাজতেন। তাতে দাঁত ভালোও থাকত। কেন জানেন? কী উপকার হয় নিমকাঠি দিয়ে দাঁত মাজলে? পুষ্টি-বিশেষজ্ঞদের মতে, নিমকাঠিতে এমন এক…
