১৩ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ২৯শে কার্তিক, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ২:৩৩

Daily Archives: সেপ্টেম্বর ১১, ২০১৮

যেসব খাবারে দৈহিক শক্তি বাড়ে

নিউজ ডেস্ক- খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই দৈহিক শক্তির অভাবে ভুগছেন। সেক্ষেত্রে দৈহিক শক্তি বাড়াতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন ওষুধি কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন প্রায় সেকেলে হয়ে পড়েছে। আজকাল এই শক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিকভাবেই দৈহিক শক্তি বর্ধক খাদ্যই অনেক ...

বিস্তারিত »

চিকেনেও মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

নিউজ ডেস্ক- প্রতিদিনের খাবার তালিকা, বিয়ে, বনভোজনসহ নানা অনুষ্ঠান ও আয়োজনে চিকেন বা মুরগির উপস্থিতি খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। কিন্তু এই চিকেন কতটুকু স্বাস্থ্যসম্মত, নাকি এতে রয়েছে কোনও ক্ষতিকর স্বাস্থ্য ঝুঁকি। সম্প্রতি চিকেন বা মুরগীর মাংস নিয়ে তৈরি একটি প্রতিবেদনে উঠে এল মারাত্মক ...

বিস্তারিত »

‘গ্রিন টি’ কখন খাওয়া সবচেয়ে উপকারী

নিউজ ডেস্ক- অন্যান্য চায়ের মতো গ্রিন টি আমাদের শরীরে জারিত হয় না। তাই এই চা অন্য চায়ের তুলনায় স্বাস্থ্যকর। অনেক রকম ফ্লেভার তো বটেই, বাজারে ভেষজ গ্রিন টিও পাওয়া যায়। গ্রিন টি শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল ও ট্রাইগ্লিসারাইড জমতে দেয় ...

বিস্তারিত »

প্রতিদিন রসুন খেয়ে থাকুন রোগ মুক্ত!

নিউজ ডেস্ক- রসুন হল পিঁয়াজ জাতীয় একটি ঝাঁঝালো সবজি যা রান্নার মশলা ও ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।প্র।এর অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল গুণের জন্য রসুন সর্দি-কাশি সারাতে উপযোগী। অন্যান্য বহু শারীরিক সমস্যারও সমাধান হয় রসুনের সাহায্যে। রসুনের বেশকিছু সাধারণ গুণাগুণ তুলে ধরা হলো- ...

বিস্তারিত »

প্রিয়জনদের সাথে ভুল বোঝাবুঝি হয় যেভাবে

নিউজ ডেস্ক- সম্পর্ক থাকলে সেখানে মান অভিমান, কথা কাটাকাটি হবেই। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আবার তা মিটেও যাবে। কিন্তু প্রতিটা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটা ব্যাপার খুব বেশি দেখা যায়। তা হল ভুল বোঝাবুঝি। আমরা কখনও কখনও কাছের মানুষটাকে ভুল বিচার করে ফেলি। দেখা ...

বিস্তারিত »

বিশ্বের সবচেয়ে অলস দেশ ইন্দোনেশিয়া!

নিউজ ডেস্ক- অলস ব্যক্তিদের তালিকা করলে আমি বিশ্বরেকর্ড করবো- এমন কথা হরহামেশাই বলতে শুনি। কিন্তু বিশ্বের সবচেয়ে অলস দেশের মানুষই নিশ্চয় এ তালিকায় বেশি এগিয়ে থাকবেন। তাই বিশ্বের সবচেয়ে অলস দেশ খুঁজতেই সাত লাখ ১৭ হাজার মানুষের মোবাইল ফোনে ট্র্যাকিং করে ...

বিস্তারিত »

অপরিষ্কার রান্নাঘরে ওজন বাড়ে!

নিউজ ডেস্ক- খাওয়া দাওয়া, আলস্য, শরীরচর্চার অভাব, স্ট্রেসসহ নানা কারণে ওজন বাড়ে এটা সবাই জানে। তবে অনেকেই জানেন না যে, রান্নাঘর নোংরা থাকলেও বাড়তে পারে ওজন! নতুন এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। রান্নাঘরে যত্রতত্র খাবার ছড়িয়ে থাকলে আমাদেরও যখন তখন ...

বিস্তারিত »

লেবু পানির যেসব উপকারিতার কথা আমাদের অজানা

নিউজ ডেস্ক- আমাদের অতি পরিচিত লেবু আকারে ছোট হলেও এর নানা গুণ রয়েছে। শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী এই লেবু। এর মধ্যে আছে অ্যান্টি ব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা। যা হজম শক্তি বাড়াতে, লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও লেবুর মধ্যে ...

বিস্তারিত »

শরীরের বাড়তি মেদ ঝড়াতে দারুণ উপকারী যেসব সবজি

নিউজ ডেস্ক- বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষ অতিরিক্ত ওজন নামক সমস্যায় ভোগেন। আর এই অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য অনেকেই অনেক কিছু করেন। ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন-সহ বিভিন্ন হরমোনের সমস্যায় জেরবার সাধারণ মানুষ। কিন্তু প্রত্যেকদিন শরীরচর্চা করলে, ডায়েট মেনে খাবার খেলে সহজেই ...

বিস্তারিত »

যে ফলের রস কিডনিতে পাথর হওয়া প্রতিরোধ করে

নিউজ ডেস্ক- লেবু বা লেবু জাতীয় ফল যেমন মাল্টা, কমলা ইত্যাদির রস কিডনিতে পাথর হওয়া থেকে আমাদের শরীরকে প্রতিরোধ করে। লেবুর রসে hydroxycitrate (HCA) থাকে, যা আমাদের শরীরের ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টাল গলিয়ে দিতে সাহায্য করে। এই ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টালের কারণেই মূলত ...

বিস্তারিত »