১৫ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ১লা অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | দুপুর ২:৩১

Daily Archives: সেপ্টেম্বর ৪, ২০১৮

যে উপায়ে ৪০০ পাউন্ড ওজন কমিয়েছেন এই দম্পতি

নিউজ ডেস্ক- যুক্তরাষ্ট্রের ইন্ডিয়ানা অঙ্গরাজ্যের তেরে হাউত এলাকার বাসিন্দা লেক্সি রিড ও ড্যানি রিড দম্পতি। সম্প্রতি এ দম্পতি নিজেদের প্রচেষ্টায় প্রায় ৪০০ পাউন্ড ওজন কমিয়ে সাড়া ফেলে দিয়েছেন। জানতে চাওয়া হলে এবিসি নিউজকে লেক্সি রিড (২৭) বলেন, ‘দম্পতি হিসেবে ওজন কমানোর ...

বিস্তারিত »

নাকের শত্রু ধোঁয়া

নিউজ ডেস্ক- বিশ্ব জুড়ে দূষণ বাড়ায় নিত্য নতুন রোগে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। তার মধ্যে অন্যতম হল নাকের সমস্যা। তামাকজাত দ্রব্য থেকে তৈরি হওয়া ধোঁয়া সব চেয়ে ক্ষতিকর। যারা তামাক সেবন করছেন, তাদের তো শারীরিক ক্ষতি হচ্ছেই সঙ্গে ক্ষতি হচ্ছে আশপাশে থাকা ...

বিস্তারিত »

পটলের পুষ্টিগুণ

নিউজ ডেস্ক- পটল ভাজা হোক কিংবা পটলের ঝোল। অথবা দই পটল। এসব খেতে তো দারুণ লাগে। কিন্তু জানেন কি? পটল খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা ভালো? ১. পটলে ফাইবার থাকে যা খাদ্য হজমে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা সমাধানে এবং লিভারের ...

বিস্তারিত »

নিম পাতা আর গুড় খাওয়ার উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- শীত মানেই পাটালি গুড়ে বাজার ছেয়ে যাওয়া। আর সেই সঙ্গে বাঙালি ডায়েটে যোগ হয়ে যাওয়া রুটি-গুড় নয়তো দুধ-গুড়। কিন্তু গুড়ের সঙ্গে নিম পাতা খাওয়ার বিষয়টি অনেকেরই হয়তো অজানা! জীবনে যেমন আনন্দ আছে, তেমনি রোগের কষ্টও তো আছে, নাকি? এই ...

বিস্তারিত »

অ্যালকোহলের প্রভাবে নষ্ট হয়ে যেতে পারে ত্বক

নিউজ ডেস্ক- চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যের উপর অ্যালকোহলের খারাপ প্রভাবের কথাবলেই থাকেন। তবে এত দিন পর্যন্ত ওবেসিটি, হার্টের সমস্যার ব্যাপারে সাবধান করলেও ত্বকের সমস্যা নিয়ে বিশেষ আলোকপাত করেননি বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি এক্সপ্রেস ডট ইউকে তে প্রকাশিত এক রিপোর্ট অনুযায়ী গবেষকরা জানাচ্ছেন, অতিরিক্ত অ্যালকোহলের প্রভাবে ...

বিস্তারিত »

একঘেয়ে দাম্পত্য জীবনে বৈচিত্র আনতে ৪ টি পরামর্শ

নিউজ ডেস্ক- দাম্পত্যের একঘেয়েমি জীবনে বৈচিত্র আনতে অনেক কিছুই করে থাকে অনেকে। কিন্তু আসলেই সেই একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠতে পারা যায় কি। সবাই জীবনে নতুনত্ব আনার চেষ্টা করে। সেই নতুনত্বের চেষ্টা যারা করেন বা করছেন তাদের জন্য আমাদের আজকের প্রতিবেদনে রইলো থাকলো ...

বিস্তারিত »

নারীদের আসল বয়স জানার সহজ কিছু উপায়

নিউজ ডেস্ক- আমাদের মাঝে এমন অনেকেই রয়েছেন, যারা নিজেদের আসল বয়স অন্যের থেকে আঁড়াল করে রাখতে চান। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এই প্রবণতা বেশি। একটি একটু কৌশলী হলে অবশ্য আপনি সহজেই যে কোনো নারীর আসল বয়স জেনে নিতে পারেন। চলুন এক ...

বিস্তারিত »

যৌবন ধরে রাখতে যা খাবেন

নিউজ ডেস্ক- যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না অনুসরণ করি। অথচ এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট।  জেনে নিন সেসব খাবারের কিছু তথ্য: ডিম : ডিম সিদ্ধ হোক কিংবা ভাজি, সব ভাবেই ডিম শারীরিক ...

বিস্তারিত »

শুধু ভালোবাসা নয়, সম্পর্ক টেকাতে আরও যা প্রয়োজন

নিউজ ডেস্ক- প্রেম-ভালোবাসার মতো মধুর সম্পর্কে নিজেকে যারা জড়িয়েছেন, তাদের বেশির ভাগেরই ধারণা- শুধু ভালোবাসা পারে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে। কিন্তু শুধু ভালোবাসা দিয়ে কোনো সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা যায় না। তাই ভালোবেসে বিয়ে করার পরও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে সংসার ভেঙে যাওয়ার ঘটনা ...

বিস্তারিত »

শীতে সুস্থ থাকতে করণীয়

নিউজ ডেস্ক- হাড় কাঁপানো শীত না এলেও প্রকৃতিজুড়ে বইছে হিমেল হাওয়া। এ সময় ত্বক ও চুলের রুক্ষতা, শুষ্কতাসহ নানারকম অসুখ-বিসুখ লেগেই থাকে। কিন্তু সুস্থ সবল থাকা আমাদের সবারই কাম্য। কেননা কর্মজীবনের স্বাভাবিক কাজ কর্ম চালিয়ে যেতে সুস্থ থাকা অতি জরুরি। ...

বিস্তারিত »