১৩ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ২৯শে কার্তিক, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | সকাল ৮:৪২

Daily Archives: সেপ্টেম্বর ৩, ২০১৮

গর্ভাবস্থায় যেসব ফল খাওয়া জরুরি

নিউজ ডেস্ক- গর্ভাবস্থায় খাবার খাওয়ার বিষয়ে একটু সতর্ক হতেই হয়। কিছু খাবার ভ্রুণের ক্ষতি করে। আবার কিছু খাবার মা ও গর্ভস্থ শিশু দুজনের শরীরে শক্তি জোগায়। ভিটামিন ও পুষ্টি পেতে গর্ভাবস্থায় কিছু ফল খাওয়া জরুরি। তবে গর্ভাবস্থা যেহেতু বেশ স্পর্শকাতর বিষয়,তাই ...

বিস্তারিত »

যেসব খাবার দেহে রক্ত বাড়ায়

নিউজ ডেস্ক- মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোর মধ্যে রক্ত অন্যতম। যা দেহের সকল অংশে অক্সিজেন এবং সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বয়ে নিয়ে যায়। দেহে রক্তের কোনো উপাদান কম থাকলে সুস্থভাবে বাঁচা সম্ভব নয়। রক্তে আছে লাল রক্তকণিকা, সাদা রক্তকণিকা, এবং প্লেটলেট। লাল ...

বিস্তারিত »

৩০-এর পরেও সিঙ্গেল থাকলে বিপদ!

নিউজ ডেস্ক- একদল বিজ্ঞানী বলছে, বেশি দিন সিঙ্গেল থাকলে নাকি স্মৃতিলোপ পাওয়ার আশঙ্কা থাকে। শুধু তাই নয়, ডিমেনশিয়ার মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও নাকি কয়েক গুণ বেড়ে যায়। কিন্তু সিঙ্গেল থাকার সঙ্গে স্মৃতি লোপের কনেকশনটা কোথায়? কয়েকজন ব্রিটিশ গবেষক সারা বিশ্বের ...

বিস্তারিত »

রাত জাগার ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকি

নিউজ ডেস্ক- অতিরিক্ত রাত জাগার কারণে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আস্তে আস্তে দুর্বল হয়ে যেতে থাকে। হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের একটি প্রকাশনায় বলা হয়, একজন সুস্থ মানুষ প্রতি ৯০ মিনিট পর পর ঘুমের গভীর থেকে গভীরতর ধাপের দিকে যায়। যার মধ্যে সবচেয়ে ...

বিস্তারিত »

ফাঁকা দাঁতে ভাগ্য খোলে!

নিউজ ডেস্ক- প্রজ্ঞাপূর্ণ অর্থে ভাগ্য হল একটি অতিপ্রাকৃত এবং নির্ণায়ক ধারণা যেখানে কিছু শক্তি (যেমন দেবতা বা আত্মা) আছে যা পদার্থবিজ্ঞানের নির্দিষ্ট কিছু নিয়মানুযায়ী ঘটতে পারে। ভাগ্যের সংজ্ঞা দার্শনিক, ধর্মীয়, রহস্যময়তা এবং আবেগের দ্বারা ভিন্ন ভিন্ন ভাবে ব্যাখ্যা করা হয়। জেনে ...

বিস্তারিত »

আপেলের চেয়ে ১২০ গুণ বেশি উপকারি আমলকি!

নিউজ ডেস্ক- আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম – আমালিকা। এর স্বাদ প্রথমে কষাটে লাগলেও খাওয়া শেষে মুখে মিষ্টি ভাব আসে। আমলকির অনেক ভেষজ গুণ রয়েছে। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারা ও কাগজি ...

বিস্তারিত »

মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস কি ভালো?

নিউজ ডেস্ক- মিষ্টি এমন একটা জিনিস, যা হয়তো অধিকাংশ মানুষেরই প্রিয়। ভোজনরসিক বাঙালিরা যে মাছ-মাংস এবং বিরিয়ানির পাশাপাশি মিষ্টি খেতেও অত্যন্ত পছন্দ করেন, সেটা বলাই বাহুল্য। আধুনিক ‘জেন ওয়াই’ অবশ্য মিষ্টির প্রতি অতটা আসক্ত নয়। অনেকে তো আবার একেবারেই মিষ্টি খাওয়ার ...

বিস্তারিত »

চুমু খাওয়া ধূমপানের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর!

নিউজ ডেস্ক- চুম্বন ধূমপানের থেকেও বেশি ক্ষতিকর! এমনটাই দাবি গবেষকদের। আদরের চুম্বন ডেকে আনতে পারে ক্যান্সারের মতো সাংঘাতিক মরণব্যাধি। মাথা ও ঘাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রয়েছে এই চুম্বনের। গবেষকদের মতে, চুম্বনের মাধ্যমে হিউম্যান পাপিললোমা (এইচপিভি) নামে একটি ভাইরাস স্থানান্তরিত ...

বিস্তারিত »

কীসে ভয়, তাই বলে দেবে আপনার চরিত্র!

নিউজ ডেস্ক- প্রত্যেক মানুষই নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে ভয় পান। যুক্তরাজ্যের শেফিল্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের গবেষকদের মতে, কে কী বিষয়ে ভয় পান, তা-ই বলে দেয় তার চরিত্র। ভয় আসলে মনোগহীনের ‘লক্ষণ’ হিসেবে প্রকাশিত হয়। যারা সাপে ভয় পান, অন্যদের সাহায্য করতে খুব ...

বিস্তারিত »

রোগ প্রতিরোধে কাজুবাদাম

নিউজ ডেস্ক- কাজুবাদাম শারীরিক সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। নিউট্রিশন রিসার্চ জার্নালে সম্প্রতি এ সংক্রান্ত গবেষণা প্রতিবেদনটি প্রকাশিত হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন ১৪ গ্রাম কাজুবাদাম খেলে শরীর রোগে আক্রান্ত হওয়া থেকে মুক্ত থাকে। যুক্তরাষ্ট্রের ...

বিস্তারিত »