১৮ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ৪ঠা অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ৩:৩৬

Daily Archives: সেপ্টেম্বর ২, ২০১৮

মটরশুটির পুষ্টিগুণ

নিউজ ডেস্ক- শীত চলে এসেছে। বাজারে উঠতে শুরু করেছে শীতকালীন সবজি। আর এসব শীতকালীন সবজির মধ্যে মটরশুটি অন্যতম। খাবারের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই এই শস্যদানাকে ব্যবহার করেন বিভিন্ন রান্নায়। সুস্বাদু এই শস্যদানাটির রয়েছে অসাধারণ সব পুষ্টিগুণ। গবেষণায় দেখা গেছে, এক কাপ মটরশুটিতে ১ ...

বিস্তারিত »

ফেসবুক-টুইটার ব্যবহারে কমবে ওজন, দাবি বিশেষজ্ঞদের!

নিউজ ডেস্ক- শুধু বিনোদন নয়, কাজের জন্যও অনেকে সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার করেন। এক কথায়, সোশ্যাল মিডিয়া মানুষের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িয়ে গিয়েছে। আত্মহত্যার প্রবণতা দূর করতে ইতিমধ্যেই ফেসবুকে ব্যবস্থা রয়েছে। এবারে সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে ওজন কমানোও সম্ভব। গবেষকরা জানিয়েছেন, আপনি ...

বিস্তারিত »

স্টিকার লাগানো ফল কিনছেন, সেই স্টিকারের মানে জানেন!

নিউজ ডেস্ক- আমাদের নিত্য ব্যবহার্য কিছু কিছু পণ্যের গায়ে স্টিকার দেখে সে পণ্যটি সম্পর্কে আমরা কিছুটা ধারণা পেতে পারি। সুপারমার্কেট বা কোনো ফলের বাজার থেকে আপেল, আঙ্গুর, নাশপাতি বা অন্য যে কোনো ফল কেনার সময় নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন ফলের গায়ে স্টিকার ...

বিস্তারিত »

কর্মক্ষেত্রে সফলতার মন্ত্র জেনে নিন

নিউজ ডেস্ক- কর্মক্ষেত্রের প্রতিটি কাজের পেছনে, পরিশ্রমের পেছনে থাকে সফলতার আকাঙ্ক্ষা। তবে নিজেকে সৎ ও স্বচ্ছ রেখে আন্তরিকতার সঙ্গে কাজ করে যেতে পারলে কর্মক্ষেত্রে সফলতা আসবেই। কর্মক্ষেত্রে সফল হতে হলে আমাদের কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। জেনে নিন সেই নিয়মগুলো সম্পর্কে- ...

বিস্তারিত »

সকালের নাস্তায় অবহেলায় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে!

নিউজ ডেস্ক- সকালের ভালো নাস্তা সারাদিনের ভালো কাজের জন্য মনকে রাখে প্রফুল্ল। তাই দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাস্তা। কিন্তু ডায়েট করার তাগিদে খাওয়ার তালিকা থেকে সকালের নাস্তাই ছেঁটে ফেলেছেন অনেকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতায় লুকিয়ে আছে মারাত্মক বিপদ। এটা সবাই ...

বিস্তারিত »

ব্রণের সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া কিছু উপায়

নিউজ ডেস্ক- সব বয়সের মানুষই ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। ব্রণ সাধারণত গাল, কপাল, কাঁধ, বুক, নাক, গলায় হয়ে থাকে। বেশিরভাগ মানুষই অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না। এর ফলে ক্রমশ ...

বিস্তারিত »

স্মার্টফোন ব্যবহারের উপর নির্ভর করছে মস্তিষ্কে ক্যানসার

নিউজ ডেস্ক- স্মার্টফোন এখন নিত্যসঙ্গী। শুধু প্রয়োজনে নয়, বিনোদন- মনোরঞ্জনেও ব্যবহার করা স্মার্টফোন। গেমসের কারণে তরুণ প্রজন্মের একটা বড় অংশ দিনভর এতেই মজে থাকে। কিন্তু স্মার্টফোন নিয়ে এই পাগলামো স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর? সাম্প্রতিক এক গবেষণা সামনে এনেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য। এক ...

বিস্তারিত »

যেসব খাবারে দৈহিক শক্তি কমে

নিউজ ডেস্ক- খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই মিলনের আকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় বিষয়টি উঠে এসেছে। গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে তখন এই ক্ষতিকর প্রভাব ...

বিস্তারিত »

‘বিষাক্ত’ পরিবেশের কারণে যেসব শারীরিক সমস্যা হয়

নিউজ ডেস্ক- ভালো থাকার জন্য চারপাশের পরিবেশ, মানুষজন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বৈরী পরিবেশ ও মানুষের কারণে নানা শারীরিক সমস্যা হতে পারে। প্রতিকূল পরিবেশের মোকাবিলা করতে করতে হাঁপিয়ে ওঠা, ক্লান্ত লাগা খুবই স্বাভাবিক। হাঁপিয়ে উঠলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। বিরক্তিকর মানুষদের দ্বারা উত্যক্ত হতে ...

বিস্তারিত »

ডিম আমিষ না নিরামিষ? এবার জানিয়েই দিলেন বিজ্ঞানীরা

নিউজ ডেস্ক- ‘ডিম আগে নাকি মুরগি আগে?’ এই জটিল ধাঁধার সমাধান যেমন আজ পর্যন্ত হয়নি, তেমনই ডিম আমিষ না নিরামিষ-এই বিতর্কেরও সমাধান হয়নি।  আমিষ ভেবে অনেকেই ডিম থেকে দূরে থাকেন। কারণ, ডিম মুরগির শরীর থেকে তৈরি হয়। এই যুক্তিতেই একাংশের মত ...

বিস্তারিত »