২১শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৬ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ১২:৩২

Daily Archives: সেপ্টেম্বর ১, ২০১৮

কাজু বাদাম খেলে শরীরের কী কী উপকার হয়?

নিউজ ডেস্ক- কিডনির মত দেখতে। এমনি খান কী ভেজে। দু’ক্ষেত্রেই স্বাদে এত তোফা যে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। এমনিতে চিকিৎসকেরা বলেন, বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। কিন্তু কাজু বাদামের ক্ষেত্রে কি এই কথাটা খাটে? আমাদের দেশে এই বিশেষ বাদামটির চাষ ...

বিস্তারিত »

অ্যালকোহল গ্রহণে যা হতে পারে আপনার লিভারে (ভিডিও)

নিউজ ডেস্ক- বিশ্বের বহু মানুষ লিভারের সমস্যায় ভোগেন। আর এর প্রধান কারণ হলো অ্যালকোহল গ্রহণ। এটা লিভারকে পুড়িয়ে ফেলে এবং ‘লিভার কাইরোসিস’-এর সৃষ্টির করে। আর এটা তখনই হয়, যখন অতিরিক্ত অ্যালকোহল আপনার লিভার কোষকে ‘ড্যামেজ’ করে দেয়। একটি সুস্থবান লিভারের সারফেস ...

বিস্তারিত »

শীতে শরীর গরম রাখবে যেসব খাবার

নিউজ ডেস্ক- রাতের দিকে হালকা চাদর থেকে মোটার দিকে যাওয়া শুরু হয়ে গেছে। আর কয়েক দিনে মোটা থেকে তো কম্বলের দিকে হাত বারাতে হবে। এমন সময় শরীরের অন্দরের তাপমাত্র বাইরের টেম্পারেচারের থেকে নিচে নেমে না যায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে তো, ...

বিস্তারিত »

করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- করলা (করল্লা, উচ্ছা, উচ্ছে) এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। এলার্জি প্রতিরোধে এর রস দারুণ উপকারি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও এটি উত্তম। প্রতিদিন নিয়মিতভাবে করলার রস খেলে রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। করলায় যথেষ্ট পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন ছাড়াও এতে রয়েছে বহু গুণ। ...

বিস্তারিত »

প্রথমবারের মতো মানবশরীরে জিনের ত্রুটি সংশোধনে উদ্যোগ

নিউজ ডেস্ক- জটিল রোগ সারাতে মানবদেহের অভ্যন্তরে জিন অর্থাৎ ডিএনএ নিয়ে কাজ করা সম্ভব হয়নি। এবার পরীক্ষামূলকভাবে তা করেছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। দুরারোগ্য মেটাবলিক ডিজিজে আক্রান্ত এক ব্যক্তির শরীরে এই ডিএনএ সংশোধন করা হয়েছে। ত্রুটিপূর্ণ ডিএনএকে ছেঁটে ফেলে, সেখানে কোটি কোটি ‘সংশোধিত ...

বিস্তারিত »

আলুর পুষ্টিগুণ

নিউজ ডেস্ক- আলুতে রয়েছে বহু পুষ্টিগুণ। আলু রক্তচাপ ঠিক রাখতে সাহায্য করে। হজমের পক্ষেও আলু ভালো। আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’ আছে। এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন ‘এ’, পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সাইড, ফাইবারসহ প্রচুর পরিমাণে ...

বিস্তারিত »

খুশকি ও চুলের যত্নে আমলকি!

নিউজ ডেস্ক- ‘আমলকি’ একপ্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম ‘আমালিকা’। ইংরেজি নাম ‘aamla’।দামে সস্তা এই ফল মানুষ রুচি বৃদ্ধি, রূপচর্চা থেকে নানাবিধ কাজে ব্যবহার করে থাকে।  চলুন জেনে নিই আমলকির কয়েকটি উপকারিতা বা ব্যবহারিক দিক- ১. চুলের যত্নে : আমলকি ...

বিস্তারিত »

সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- ‘আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ’। ছেলেবেলা থেকে বাবা-মা এটাই শিখিয়ে এসেছেন। আজও তারা বলে থাকেন, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে পড়তে। সত্যিই সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী- ১) সকালে ...

বিস্তারিত »

শীতে ভালো গুড় চেনার সহজ উপায়

নিউজ ডেস্ক- আসছে শীতকাল। যদিও উত্তর জনপদে ইতোমধ্যেই শীত নেমেছে। প্রকৃতির নিয়মে শরতের সাদা মেঘের ভেলা উড়িয়ে হেমন্ত এসেছে। তাই দেশব্যাপী সকাল-বিকেল অবশ্য একটু শিরশিরানিও অনুভব করা যাচ্ছে। আর এতেই মিলছে গুড়ের আগমন বার্তা। খেজুর গাছে শুরু হয়ে গেছে রসের হাড়ি ...

বিস্তারিত »

যৌবন ধরে রাখে যেসব খাবার

নিউজ ডেস্ক- যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না অনুসরণ করি। অথচ এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট। জেনে নিন সেসব খাবারের কিছু তথ্য: ডিম : ডিম সিদ্ধ হোক কিংবা ভাজি, সব ভাবেই ডিম শারীরিক ...

বিস্তারিত »