১৩ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ২৯শে কার্তিক, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ১২:১২

স্বাস্থ্য

কাশি হলে যে খাবারগুলো খাবেন না

নিউজ ডেস্ক- বোতল বোতল কাফ সিরাপ শেষ হচ্ছে। অথচ কাশি কমছে না। রাত বিরাতে শুকনো কাশির ধমকে ঘুমের দফারফা। ডাক্তার তো অবশ্যই দেখাবেন। কিন্তু কাশির কারণ যদি ঠান্ডা লাগা বা দূষণ হয়, তাহলে শুধু সিরাপে কাজ হবে না। বিজ্ঞানীরা বলছেন, কাশি ...

বিস্তারিত »

গ্যাসের সমস্যার নিরাময়ে অব্যর্থ কয়েকটি পরামর্শ

নিউজ ডেস্ক- গ্যাসের সমস্যায় কখনও ভোগেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুস্কর। আসলে ছুটে চলা ব্যস্ত জীবন আর অগোছালো লাইফস্টাইলের কবলে পড়েছে মানুষ। আর তারই ফলশ্রুতি এই সব সমস্যা। কিন্তু একটু সতর্ক থাকলেই গ্যাসের সমস্যাকে জীবন থেকে দূরে সরিয়ে রাখা যায়। ...

বিস্তারিত »

হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে কুকুর : গবেষণা

নিউজ ডেস্ক- সঙ্গী হিসেবে একটা সারমেয় মানুষের জীবন বদলে দেয়। সম্প্রতি গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে যে, সারমেয়রা শুধুমাত্র ভাল বন্ধুই নয়, সঙ্গী সারমেয় বাড়িয়ে দেয় মানুষের আয়ু। কুকুরের সান্নিধ্যে দূরে থাকে হৃদরোগের মতো বহু জটিল রোগ। ‘সায়েন্টিফিক’ নামক জার্নালে প্রকাশিত সেই গবেষণাপত্রে ...

বিস্তারিত »

কম ঘুমে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে!

নিউজ ডেস্ক- গবেষকদের মতে, প্রতিদিন যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম না হয়, তাহলে তার প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যের উপর। দিনের পর দিন ঘুম কম হলে ওজন বেড়ে যাবে। তাছাড়া কম ঘুমে হৃদরোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। আপনি হয়তো কাজের চাপে কম ঘুমোচ্ছেন। সকালে তাড়াতাড়ি ...

বিস্তারিত »

কাঁচা পেঁপের উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- পেঁপে একটি অতি পরিচিত ফল। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেঁপে দেশীয় ফলের মধ্যে উন্নত, মানসম্মত, সুন্দর ও লোভনীয় ফল। পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাধু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতেও রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ...

বিস্তারিত »

চুল পড়া রোধে পেয়ারা পাতা

নিউজ ডেস্ক- চুল পড়া এখন অনেকের নিত্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সমস্যা থেকে উত্তরণে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি। অনেকেই ঝরে পড়া চুল নতুন করে গজানোর আশায় বিভিন্ন কোম্পানির উর্ভরজাত পণ্য বা ওষুধ ব্যবহার করেন। চুল না থাকা সত্ত্বেও ...

বিস্তারিত »

জেন নিন ফিটকিরির গুনাবলি

নিউজ ডেস্ক- বর্তমানে ফিল্টারসহ নানা আধুনিকতার কারণে ফিটকিরিরি ওপর নির্ভরতা কমলেও আগে এটাই ছিল ভরসা। দাড়ি কাটতে গিয়ে ব্লেডে গালটা আচমকা কেটে গেলে, স্যাভলন বা কোনো আফটারসেভের খোঁজ পড়ত না। হাতের কাছে থাকা ফিটকিরির ডেলা গালে ঘষে নিতেন। ব্যস, রক্ত বন্ধ। ...

বিস্তারিত »

জিরা ভেজানো পানির অসাধারণ ৬ উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- রান্না করা খাবারে জিরার ব্যবহার হয়েই থাকে। মূলত রান্নায় স্বাদ আনতেই ব্যবহার করা হয় জিরা। কিন্তু এই জিরারও আরও বহু গুণ রয়েছে। তবে রান্নায় নয়, জিরা ভেজানো পানি খেলে আরও ৬ রকমের উপকারিতা পাওয়া যায়। জেনে নিন জিরা ভেজানো ...

বিস্তারিত »

বৃষ্টির সকালে পাঁচমিশালি ডালের খিচুড়ি

নিউজ ডেস্ক- গুড়ি গুড়ি হোক বা ঝুম, বৃষ্টির সময় খিচুড়ি না হলে কি চলে? খিচুড়ি এমনিতেই অনেক মুখরোচক একটি খাবার, তবে বৃষ্টির দিনে এর চেয়ে মজার খাবার আর কিছু নেই। গরম গরম ভাজা ইলিশ মাছ কিংবা গরুর মাংসের সাথে খিচুড়ির স্বাদ ...

বিস্তারিত »

সকালের নাস্তা যেমন হওয়া উচিত

নিউজ ডেস্ক- সারা দিন প্রাণবন্ত ও সুস্থ থাকতে সকালের নাস্তা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন সকালে স্বাস্থ্যকর এবং ভারী নাস্তা খেলে মস্তিষ্ক পুরোদিনের জন্য তৈরি হয়ে যায় এবং সারাদিন শক্তি পাওয়া যায়। কিন্তু সব ভারী খাবারই যে স্বাস্থ্যকর এমনটা কিন্তু নয়। ...

বিস্তারিত »