১৮ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ৪ঠা অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | সকাল ৮:৩৫

স্বাস্থ্য

মাত্র ৪ দিনের ‘গাজর’ ডায়েটে কমবে ওজন

নিউজ ডেস্ক- ওজন কমানোর জন্য আমরা অনেক কিছুই করি। কিন্তু এতকিছুর পরেও ওজন বেড়েই যাচ্ছে। কিন্তু আপনার এমন একটা জিনিস রয়েছে, যা নিয়মিত খেলে ওজন কমতে বাধ্য। আর তা হল গাজর। একটি বড়মাপের গাজর থেকে ২২ ক্যালোরি শক্তি পাওয়া যায়। চিকিৎসকদের ...

বিস্তারিত »

শীতে সুস্থ থাকতে অবশ্য খেতে পারেন যে ৫ মশলা

নিউজ ডেস্ক- জাঁকিয়ে ঠান্ডা পড়েছে। এই ঠান্ডা যেমন উপভোগ্য তেমনই আবার এই ঠান্ডার ফলে সর্দি-কাশি, বুকে কফ জমা, শ্বাসকষ্ট, বাতের ব্যথা বাড়ার মতো সমস্যাগুলোও জাঁকিয়ে বসে। তবে প্রতিদিন কয়েকটা মশলা খেলেই সুস্থ থাকতে পারবেন। ১। এলাচ- পেট ও ফুসফুসের যে কোনও ...

বিস্তারিত »

মানব দেহে নীরবে বাসা বাঁধে যেসব ক্যান্সার

নিউজ ডেস্ক- বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা শাস্ত্রের উন্নতি হলেও এখনো একটি দুরারোগ্য ব্যাধির নাম হচ্ছে ক্যান্সার যা এখনো অনেক মানুষের প্রাণ অকালে ঝরে যাওয়ার একটি প্রধান কারণ। প্রতি বছর দুই লাখ নতুন ক্যান্সারের রোগী শনাক্ত হয় যার মধ্যে বিশ থেকে ত্রিশ ভাগই ...

বিস্তারিত »

সমস্ত রোগ সারবে ৫০০০ বছরের পুরানো চিকিৎসায়

নিউজ ডেস্ক- আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের কোপে পড়ে হারিয়ে গিয়েছে আয়ুর্বেদীয় চিকিৎসা। খরচ অনেক বেশি হলেও আলোপ্যাথির দিকেই মানুষ ঝুঁকেছে।  ফলত যে চিকিৎসা মূল থেকে রোগকে বিনষ্ট করে তা হারিয়ে গিয়েছে। ৫০০০ বছরের পুরনো চিকিৎসা শাস্ত্রকে ফেরানোর চেষ্টায় নামছেন আয়ুর্বেদ চিকিৎসকরা। অখিল ...

বিস্তারিত »

আদা-চায়ের উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- এক কাপ চায়ে যদি কয়েক কুচি আদা থাকে, তা হলে স্বাদ যেমন বাড়ে, সঙ্গে বাড়ে তার গুণও। এক কাপ খেলেই বহু সমস্যার সমাধান হতে পারে। গাড়িতে চড়লে অনেকের বমি বমি ভাব হয়। সেক্ষেত্রে আগে থেকে এক কাপ আদা চা ...

বিস্তারিত »

বুকে জমা কফ দূর করার উপায়

নিউজ ডেস্ক- ঋতু পরিবর্তনের ফলে বিশেষ করে শীতকালে আমাদের দেহে নানা প্রকার সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে সর্দি-কাশির প্রকপ থাকে সবচেয়ে বেশি। এটি আরও মারাত্মক হয় যখন বুকে বসে যায়। খুব বেশী কফ জমে থাকার কারণে শ্বাসকষ্টও দেখা দেয়। তবে শুধু ...

বিস্তারিত »

শীতের রাতে ত্বকের যত্ন

নিউজ ডেস্ক- শৈত্যপ্রবাহ আর ঘন কুয়াশায় উত্তরাঞ্চলসহ দেশব্যাপী শীতে জবুথবু হয়ে পড়েছে জনজীবন। হাড় কাঁপানো ঠাণ্ডায় ত্বক হয়ে যাচ্ছে মলিন। তাই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সহজ কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করলেই ত্বক এবং চুল উজ্জ্বল, মসৃণ রাখা যায়। আসুন তাহলে জেনে নেয়া ...

বিস্তারিত »

যেসব বদভ্যাস শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়

নিউজ ডেস্ক- টুথপেস্ট, সাবান, প্লাস্টিকের খেলনার রাসায়নিক উপাদান পুরুষের সন্তান উৎপাদন ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। ডেনমার্কের হসপিটাল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক নেইলস শেকাকেবার্কের পরিচালিত এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণার ফলাফল প্রকাশিত হয় ব্রিটিশ দৈনিক ইন্ডিপেনডেন্টে।  গবেষণায় দেখা গেছে, টুথপেস্ট, সাবান এমনকি ...

বিস্তারিত »

পুরুষদের ভগ্নস্বাস্থ্যের কারণ হতে পারে অন্তর্বাস

নিউজ ডেস্ক- বর্তমানে এমন কোনো পুরুষ খুঁজে পাওয়া যাবে যে আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করেন না । তবে বেশিরভাগ পুরুষই জানেন না, এই আন্ডারওয়্যারও হতে পারে ভগ্নস্বাস্থ্যের কারণ। সম্প্রতি বিভিন্ন গবেষনায় দেখা গেছে,আন্ডারওয়্যার থেকে শুক্রাশয়ের অ্যালার্জি ও ব্যাথা হয়৷ অনেক সময়ই পুরুষ অন্ডকোষের ...

বিস্তারিত »

হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কিত প্রচলিত ৫ ভুল ধারণা

নিউজ ডেস্ক- হার্ট অ্যাটাক হলে বুকে প্রচন্ড ব্যাথা অনুভূত হয়। এই ব্যাথা ২০-৩০ মিনিট স্থায়ী হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগী হাসপাতালে পৌছার আগেই মৃত্যুবরন করে।তাই এটি একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি। আমরা ভাবি মানুষ বুড়ো হলে ,মোটা হলে বা টেনশন করলে হার্ট অ্যাটাক হয়। ...

বিস্তারিত »