২০শে নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ৬ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ৪:০২

স্বাস্থ্য

জেনে নিন কারা আপনাকে গোপনে ঈর্ষা করে!

নিউজ ডেস্ক- ব্যক্তিগত জীবন, ক্যারিয়ার, পেশা, পারিবার ও আত্মিক শান্তিতে আপনি একজন সফল মানুষ। যার ফলে ঈর্ষাণ্বিত কিছু চোখ আপনাকে ঘিরে রয়েছে। প্রকাশ্যে যারা আপনাকে ঈর্ষা করেন, তাদের আপনি সহজেই চিহ্নিত করতে পারেন। কিন্তু এমন বহু মানুষ রয়েছেন, যাদের ঈর্ষা গোপন। ...

বিস্তারিত »

মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এলাচ

নিউজ ডেস্ক- সুগন্ধিযুক্ত এলাচকে মশলার রানি বলা হয়। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়াতে এ মশলার ভূমিকা অপরিসীম। রান্নার স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও এর রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উপকারী গুণ। বিশেষ করে, এলাচের ভেষজ গুণ শরীরের নানাবিধ রোগ প্রতিরোধ করে। এলাচে রয়েছে ভিটামিন সি, যা ...

বিস্তারিত »

যৌবন ধরে রাখবে যেসব খাবার

নিউজ ডেস্ক- প্রকৃতির নিয়মেই মানুষের বয়স বাড়ে, বয়সের ছাপ পড়তে থাকে শরীরে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে রাখতে পারবেন। নিয়মিত ব্যায়াম, মেডিটেশনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসটাও যদি ঠিক রাখেন তাহলে বয়স বাড়লেও সুন্দর থাকতে পারবেন। এজন্য ...

বিস্তারিত »

বেগুনের নানা গুণাগুণ

নিউজ ডেস্ক- বেগুনের নাকি কোনো গুণ নেই! বেশ কয়েকটি সাম্প্রতিক গবেষণা এই ধারণার আমূল বদলে দিয়েছে। সম্প্রতি এক গবেষণায় বেগুনের ওজন কমানোর গুণের কথা বলা হয়েছে। গবেষকরা বলছেন, এই সবজি প্রায়ই আমাদের খাদ্য তালিকায় থাকে। তবে যখন স্বাস্থ্য রক্ষা বা ওজন ...

বিস্তারিত »

নিয়মিত চা পানে বুদ্ধি ও একাগ্রতা বাড়ে

নিউজ ডেস্ক- জনপ্রিয় পানীয়র কোন তালিকা তৈরি হলে, তার সর্বাগ্রে থাকবে চায়ের নাম। কারও পছন্দ চিনি ছাড়া লাল চা, কারও আবার বেশি দুধ ও চিনি সহযোগে কড়া চা। চায়ের কতই না রূপভেদ। কিন্তু ধর্ম-বর্ণ ও লিঙ্গ নির্বিশেষে মানুষ একটা ব্যাপারে একমত ...

বিস্তারিত »

স্মৃতিভ্রংশতা রোধে সহায়ক যেসব খাবার

নিউজ ডেস্ক- বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ডব্লিউএইচও’র এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বিশ্বব্যাপী ৪ কোটি ৭৫ লাখ মানুষ স্মৃতিভ্রংশ (ডিমেনশিয়া) রোগে আক্রান্ত। এ সংখ্যা প্রতিবছরই বাড়ছে। স্মৃতিভ্রংশতার নানা কারণ রয়েছে। অতিরিক্ত চাপ, দুশ্চিন্তা ও বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তা বাড়তে পারে। তবে স্মৃতিভ্রংশতা ...

বিস্তারিত »

ক্যান্সার রুখতে আদা খান

নিউজ ডেস্ক- দেশে যে হারে নানা ধরনের ক্যান্সারের প্রকোপ বাড়ছে, তাতে চিকিৎসকরা নিয়মিত আদা খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। এক গবেষণায় জানা গেছে, যে নিয়মিত অল্প করে আদা খাওয়া শুরু করলে শরীরে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং জিঞ্জেরল নামক দুটি উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা ক্যান্সারকে ...

বিস্তারিত »

স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক টি-ব্যাগের চা

নিউজ ডেস্ক- চা খাওয়ার সময় অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন টি-ব্যাগ। টি-ব্যাগের চা খেতেও সুবিধা, আবার অনেকের মতে এই চা শরীরের পক্ষে ভালোও ৷ তবে চিকিৎসকরা বলছেন অন্য কথা ৷ এক গবেষণায় আসা তথ্য অনুযায়ী, টি-ব্যাগের চা খাওয়া নাকি স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ...

বিস্তারিত »

কফ ও খোসপাঁচড়া দূর করে নিমপাতা!

নিউজ ডেস্ক- ভেষজ উদ্ভিদের নামের তালিকায় সবসময় নিমপাতা শীর্ষে থাকে। অনেকে বলে থাকেন সর্বরোগের ঔষধ হল এই নিমপাতা। শতশত বছর ধরে আয়ুর্বেদিক ঐতিহ্যে নিমপাতার হরেক রকমের ব্যবহার হয়ে আসছে। নিমপাতার বিভিন্ন ধরণের কার্যকারিতা নিম্নে আলোচনা করা হলো: ১। কফজনিত বুকের ব্যথা: ...

বিস্তারিত »

ওজন কমাবে ও কর্মক্ষমতা বাড়াবে ‘‌বুলেটপ্রুফ কফি’

নিউজ ডেস্ক- খুব ক্লান্ত শরীরে যদি এক কাপ কফি পাওয়া গেলে বেশ ভাল লাগে। ‌কিন্তু কফি খাওয়ার কথা উঠলেই অনেকেই আবার বলবে কফি খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। আর এখানেই চমক দেখাতে চলেছে ‘‌বুলেটপ্রুফ কফি’‌। অন্তত বিশেষজ্ঞদের এমনটাই দিয়েছে। তাদের মতে, ...

বিস্তারিত »