১৬ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ২রা অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | সন্ধ্যা ৭:৫৪

স্বাস্থ্য

শরীরে পানিশূন্যতার লক্ষণগুলো কী কী?

নিউজ ডেস্ক- আমাদের শরীরের ৬০ শতাংশই জলীয় পদার্থ। আর যখন শরীরের পানির পরিমাণ কমে যায়, তখনই আমাদের ডিহাইড্রেশন হয়। শরীর থেকে সাধারণত প্রস্রাব, ঘাম এবং মলমূত্রের মাধ্যমে পানি নির্গত হয়। পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করতে তাই আমাদের প্রচুর পরিমাণে পানি খাওয়া দরকার। অল্প ...

বিস্তারিত »

যে কারণে সারাদিন ক্লান্তি অনুভব করেন

নিউজ ডেস্ক- ব্যস্ত জীবনে ক্লান্তি অনুভব করা খুবই সাধারণ একটা ব্যাপার। কিন্তু সারাক্ষণই ক্লান্তি অনুভব করলে বিষয়টার দিকে এবার নজর দেওয়ার সময় এসেছে। কী কী কারণে সারাক্ষণ ক্লান্তি অনুভব হতে পারে জেনে নিন আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে- ১) ক্লান্ত হওয়ার একটা ...

বিস্তারিত »

যেসব খাবারে বাড়ে গর্ভপাতের ঝুঁকি!

নিউজ ডেস্ক- প্রথম বার মা হতে চলেছেন। কিন্তু জানেন কি? প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। শারীরিক জটিলতা ছাড়াও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটা হয়ে থাকে অনভিজ্ঞতার কারণে। জেনে নিন গর্ভপাত এড়াতে কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন। ১. কাঁচা পেঁপে: প্রেগন্যান্সির ...

বিস্তারিত »

শুধু প্রেম নয়, আরও অনেক কিছু বাড়ে চকোলেটে

নিউজ ডেস্ক- চকোলেট ছাড়া নতুন হোক বা পুরনো, প্রেম জমেই না। কিন্তু জানেন কি শুধু প্রেম নয়, এই চকোলেটে বাড়ে অন্য অনেক কিছু ৷ আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে রইলো সেই সম্পর্কে স্বল্প বিস্তর আলোচনা- ১) বেশি চকোলেট খাওয়া নাকি ভালো নয় ...

বিস্তারিত »

টাক সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, জানাল গবেষণা!

নিউজ ডেস্ক- কোথায় টাক মাথা আর কোথায় আলুভাজা। কিন্তু এই আলুভাজা খেলে টাকে চুল গজাবে। সম্প্রতি জাপানের ইয়োকোহামা ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীদের গবেষণায় সেই তথ্য উঠে আসলো। খবর অনুযায়ী, জাপানি বৈজ্ঞানিকরা জানিয়েছেন, আলুভাজাটি হতে হবে ‘ফ্রেঞ্চ ফ্রাই’ এবং সেটির প্রস্তুতকারক সংস্থাটি হতে ...

বিস্তারিত »

যেসব খাবারে দৈহিক শক্তি কমে

নিউজ ডেস্ক- খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই দৈহিক শক্তি হারানোর সমস্যায় ভুগছেন। এক গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে তখন এই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই যেসব ...

বিস্তারিত »

যে কারণে ‘ডাইজেস্টিভ বিস্কুট’ খেতে বারণ করছেন চিকিৎসকরা

নিউজ ডেস্ক- দৈনন্দিন জীবনের চক্করে নিয়ম করে জিমে যাওয়া তো দূরের ব্যাপার, ঠিক মতো খাওয়াদাওয়াই করা হয়ে ওঠে না। ফলে, রোগা হওয়াই শুধু নয়, অল্প বয়সেই নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বর্তমান প্রজন্ম। বাজারে প্রচলিত এমন বেশ কিছু ওষুধ ও খাবার রয়েছে, ...

বিস্তারিত »

কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করে আমলকি

নিউজ ডেস্ক- আমলকি হলো সবচেয়ে উপকারি ভেষজের মধ্যে একটি। এটি আপনি প্রতিদিনই খেতে পারেন এবং এর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। আমলকির রসও তেমনই স্বাস্থ্য উপকারি। আসুন জেনে নেওয়া যাক আমলকির গুণাগুণ। ১. আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে। এছাড়া চুলের পরিচর্যার ...

বিস্তারিত »

ব্রণ থেকেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি!

নিউজ ডেস্ক- ব্রণের সমস্যায় আমরা অনেকেই ভোক্তভুগি। সাধারণত ত্বকের তৈলগ্রন্থি বা ওয়েল গ্ল্যান্ড ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে সংক্রমিত হলে ব্রণ হয়। ত্বকের উজ্জ্বলতা, সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্রণ অনেকাংশেই দায়ী। ব্রণের ভয়ে রীতিমতো কাবু তরুণ প্রজন্ম। দ্যা হেলথ ইম্প্রুভমেন্ট নেটওয়ার্কের একটি গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, ...

বিস্তারিত »

যোগ ব্যায়ামে বাড়ে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা

নিউজ ডেস্ক- যোগ ব্যায়ামে মানুষের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ে বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে। ফুসফুসের ক্রনিক রোগাক্রান্ত রোগীদের ইয়োগার বা যোগব্যায়াম বেশ উপকারী বলে গবেষকদের মত। ‘ চেস্ট’ নামে একটি জার্নালে সম্প্রতি গবেষণার ফলাফল প্রকাশিত হয়। গবেষকরা জানান, ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়াতে যোগ ...

বিস্তারিত »