২০শে নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ৬ই অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | দুপুর ১:৪৭

স্বাস্থ্য

ইয়ারফোনের ব্যবহার ডেকে আনতে পারে ৫ বিপদ

নিউজ ডেস্ক- প্রযুক্তির উন্নতিতে উন্নয়নের তালে তাল মেলাচ্ছে মানবজীবন৷ কিন্তু এই উন্নতির মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে ক্ষতিও। তেমনই একটি ছোট্ট উদাহরণ হল ‘ইয়ারফোন’, যা ফোনের বা ল্যাপটপের সঙ্গে ব্যবহার করেন অনেকে৷ অনেকের মতেই ইয়ারফোনের বেশি ব্যবহারে নিচের ক্ষতিগুলি হতে পারে৷ আমাদের আজকের ...

বিস্তারিত »

অন্ধত্বের অন্যতম কারণ রেটিনার অসুখ!

নিউজ ডেস্ক- রেটিনা জনিত কারণে চোখে কম দেখার বিষয়টি রোগীদের বুঝতে পারা অত্যন্ত কঠিন কাজ। তাছাড়া বর্তমানে অন্ধত্বের একটা বড় কারণ রেটিনার অসুখ। সদ্য প্রকাশিত এক সমীক্ষা রিপোর্টে এমনটাই দাবি করা হয়েছে। রেটিনার বিভিন্ন অসুখে দৃষ্টিহীন মানুষের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। রয়েছে ...

বিস্তারিত »

কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- কিসমিস কেবল স্বাদেই অতুলনীয় নয়, ছোট এই ড্রাই ফ্রুটে রয়েছে অনেক উপকারিতা। বিশেষ করে নারীদের তো নিয়ম করে কিসমিস অথবা কিসমিস ভেজানো পানি খাওয়া উচিত। কারণ- সমীক্ষা বলছে প্রত্যেক নারীরা দিনে নির্দিষ্ট পরিমাণ কিসমিস খাওয়া উচিত। এতে শরীর প্রয়োজনীয় ...

বিস্তারিত »

আপনাকে স্থূলতার দিকে ঠেলে নিয়ে যাচ্ছে কফি

নিউজ ডেস্ক- কাজের ফাঁকে, অবসরে বা ঠাণ্ডার দিনে কফির কাপে চুমুক দেওয়ার অভ্যাস আমাদের কম-বেশি সবারই আছে। এই অভ্যাস যদি অল্প মাত্রায় থেকে থাকে তাহলে তেমন ক্ষতি নেই। কিন্তু বেশি হলে বিপদের সম্ভাবনাই বেশি। কারণ এই কফি আপনাকে ঠেলে নিয়ে যাচ্ছে ...

বিস্তারিত »

অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারে যেভাবে বাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি

নিউজ ডেস্ক- অতিরিক্ত মাত্রায় প্রক্রিয়াজাত করা খাবার গ্রহণে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে বলে জানিয়েছেন ফরাসী গবেষকরা। কেক, চিকেন নাগেট ও বড় পরিসরে উৎপাদিত রুটিকে ‘অতিরিক্ত প্রকিয়াজাতকৃত’ খাবারের মধ্যে রেখেছেন গবেষকরা। ১ লাখ ৫ হাজার লোকের উপর চালানো এক পরীক্ষায় দেখা গেছে- যত ...

বিস্তারিত »

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় আমলকি!

নিউজ ডেস্ক- আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল।এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকির নির্যাস ব্যবহার করা হয়। আমলকিতে রয়েছে ...

বিস্তারিত »

যেসব প্রাকৃতিক খাবারে দৈহিক শক্তি বাড়ে

নিউজ ডেস্ক- বিবাহিত জীবনে ফিট থাকতে হলে দৈনন্দিন খাবারের প্রতি পূর্ণ মনোযোগী হতে হবে। কারণ সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া থাকার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর দৈহিক সম্পর্ক। আর সেক্ষেত্রে বর্তমান যুগে প্রাকৃতিক খাদ্যই অনেক বেশি কার্যকরী হিসেবে বিবেচিত হয়। ...

বিস্তারিত »

সকালে খালি পেটে পানি পানের ৭ উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু এটা ঠিক কী কী উপকারে আসে কিংবা তার সুফল কেমন করে পাওয়া যায়, তা হয়তো অনেকেরই অজানা। চলুন জেনে নেওয়া যাক খালি ...

বিস্তারিত »

অতিরিক্ত মেদ কুপোকাত হবে জিরার জাদুতে!

নিউজ ডেস্ক- শুধু যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা রান্নায় জিরা দিই। স্পাইসি এই মশলা যে আপনার শরীর থেকে বাড়তি মেদ ঝরাতেও বেশ পটু। হাতের কাছে ক্যালেন্ডার থাকলে, শুধু তারিখ দেখে নিন৷ আর ...

বিস্তারিত »

গাড়িতে চড়লে বমি ভাব সমস্যার সমাধান

নিউজ ডেস্ক- ঘুরতে যেতে কে না ভালোবাসে। অথবা অফিস বা যে কোনও কাজে বাড়ি থেকে বের হতেই হয়। কিন্তু বাস বা গাড়িতে চড়তে ভয়। উঠলেই গা বমি বমি করে। মাথা ঘোরে। মনে হয়, এখনই নেমে যাই গাড়ি থেকে। বমির ওষুধ খেয়ে ...

বিস্তারিত »