২২শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৭ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | সকাল ১১:২৯

স্বাস্থ্য

সকালে খালি পেটে পানি পানের ৭ উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু এটা ঠিক কী কী উপকারে আসে কিংবা তার সুফল কেমন করে পাওয়া যায়, তা হয়তো অনেকেরই অজানা। চলুন জেনে নেওয়া যাক খালি ...

বিস্তারিত »

অতিরিক্ত মেদ কুপোকাত হবে জিরার জাদুতে!

নিউজ ডেস্ক- শুধু যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা রান্নায় জিরা দিই। স্পাইসি এই মশলা যে আপনার শরীর থেকে বাড়তি মেদ ঝরাতেও বেশ পটু। হাতের কাছে ক্যালেন্ডার থাকলে, শুধু তারিখ দেখে নিন৷ আর ...

বিস্তারিত »

গাড়িতে চড়লে বমি ভাব সমস্যার সমাধান

নিউজ ডেস্ক- ঘুরতে যেতে কে না ভালোবাসে। অথবা অফিস বা যে কোনও কাজে বাড়ি থেকে বের হতেই হয়। কিন্তু বাস বা গাড়িতে চড়তে ভয়। উঠলেই গা বমি বমি করে। মাথা ঘোরে। মনে হয়, এখনই নেমে যাই গাড়ি থেকে। বমির ওষুধ খেয়ে ...

বিস্তারিত »

ফলের ওপরের সেই স্টিকারের মানে জানেন!

নিউজ ডেস্ক- সুপারমার্কেট বা কোনো ফলের বাজার থেকে আপেল, আঙ্গুর, নাশপাতি বা অন্য যে কোনো ফল কেনার সময় নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন ফলের গায়ে স্টিকার লাগানো থাকে। বিভিন্ন ফলের ওপর থাকা স্টিকারগুলো দেখে আমরা ফলটির মান ও উৎপাদন সম্পর্কে অবগত হতে পারি। ...

বিস্তারিত »

যমজ সন্তানের মা হওয়ার জন্য আপনিও এই পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করতে পারেন

নিউজ ডেস্কঃ  যমজ সন্তানের মা- কজন মহিলার কাছে মা হওয়ার মুহূর্তটি সবথেকে সুন্দর মুহূর্ত। সব মহিলাই চায় এক সুস্থ সবল সন্তানের জন্ম দিতে। এটা এতটাই অভিভূতকারী মুহূর্ত যে এটাকে ভাষায় প্রকাশ করা যায় না। গর্ভাবস্থা এবং তার সেই ছোট্ট বাচ্চাকে ...

বিস্তারিত »

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব খাবার

ডেস্ক নিউজ : সারাদিনের কর্মব্যস্ত জীবন৷ অফিস হোক বা বাড়ি, এক মিনিটও ফুরসত নেই৷ তার সঙ্গে হাজারো দুশ্চিন্তা বাড়াচ্ছে রক্তের চাপ৷ প্রতিদিনের জীবনের মুখোমুখি তো দাঁডা়তেই হবে আপনাকে, তাও আবার নিজেকে সম্পূর্ণ সুস্থ রেখে৷ আপনাদের জন্য এমন কিছু খাবারের সন্ধান যাতে ...

বিস্তারিত »

সাবধান! কিডনির ক্ষতি হচ্ছে অ্যান্টাসিডে

নিউজ ডেস্কঃ  পরের বার সামান্য গলা জ্বালা ভাব বা গ্যাস হলেই মুখের ভিতর অ্যান্টাসিড চালান করার আগে একবার ভেবে দেখবেন। এই সতর্কবাণীর একটাই কারণ। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যাচ্ছে অ্যান্টাসিড (প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার) অত্যাধিক খেলে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে কিডনির। এমনই ...

বিস্তারিত »

যে পেশাগুলো স্বাস্থ্যের জন্যে মারাত্মক ক্ষতিকর

নিউজ ডেস্কঃ  পেশাগত কাজটাও হতে পারে স্বাস্থ্যহানিকর। দারুণ কিছু পেশা রয়েছে এ তালিকায়। দৃশ্যমান নয়। তাই আড়ালেই দায়িত্ব পালনকালে আপনার স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হয়ে চলেছে। ইউএস ডিপার্টমেন্ট অব লেবার ডেটাবেজ এমন অস্বাস্থকর পেশার তালিকা তৈরি করেছে। কাজের কারণে তাদের কি ...

বিস্তারিত »

জন্মবিরতিকরণ পিল খাওয়া বন্ধ করলে যা ঘটে

নিউজ ডেস্কঃ  বহু দিন ধরে প্রচলিত জন্মবিরতিকরণ পিল যে বেশ স্বাস্থ্যহানিকর, তা প্রমাণিত। বর্তমানে আইইউডি এবং হরমোন প্রতিস্থাপনের মতো আধুনিক পদ্ধতি গ্রহণ করতে উৎসাহ জোগায় চিকিৎসাবিজ্ঞান। কিন্তু এখনো পিল-ই সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রচলিত রয়েই গেছে। আবার তা খাওয়া ছেড়ে দিলেও ...

বিস্তারিত »

ধনেপাতার বহুগুণ

নিউজ ডেস্কঃ  ধনেপাতার স্বাদ-গন্ধে মজেননি এমন মানুষের সংখ্যা কম। কিন্তু জানেন কি, খাবারে স্বাদ বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে একরাশ ঔষধি গুণ রয়েছে আমাদের এই বহু চেনা ফসলের? হেমন্তের হিমের পরশের সঙ্গে বাজারে উঁকি মারতে শুরু করেছে শীতের অতিথিরা। ফুলকপি, বাঁধাকপি, কাঁচা ...

বিস্তারিত »