১৭ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৯ ইং | ৫ই ফাল্গুন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | বিকাল ৪:১৮

স্বাস্থ্য

লিভারের চর্বি নিয়ন্ত্রণে ২ পানীয়

  ডেস্ক নিউজ : সুস্থ থাকতে হলে লিভারে যত্নে নেয়া খুবই জরুরি।আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে যেসব অসুখ সহজেই শরীরে বাসা বাঁধে তার অন্যতম ফ্যাটি লিভার। চিকিৎসকদের মতে,আমাদের প্রত্যেকের লিভারেই একটা নির্দিষ্ট পরিমাণে চর্বি থাকে। সেটাই স্বাভাবিক। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে ...

বিস্তারিত »

ভুলেও মধু মেশাবেন না গরম পানি বা দুধে

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : মধু এমন আশ্চর্য এক ওষধি গুণ সম্পন্ন উপাদান যা হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রাকৃতিকভাবেই মিষ্টি স্বাদযুক্ত এই পদার্থের অনেক উপকার রয়েছে। অন্ত্র পরিষ্কার করা, কণ্ঠনালীর অস্বস্তি প্রশমিত করা, ত্বকের সমস্যা ও সাইনাসের উপসর্গগুলো দূর ...

বিস্তারিত »

ডিম কেন খাবেন, কয়টা খাবেন, কীভাবে খাবেন

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডিম খেতে কার না ভাল লাগে। পুষ্টিকর এই খাবারের গুণাগুণের কথা আমরা কম বেশি সবাই জানি। `ডিম` ও `দুধ` এ দুটো খাবারকে আমরা সুপারফুড বলি। কারণ, আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের অনেকখানি আমরা এই দুটি খাবার ...

বিস্তারিত »

জেনে নিন থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে কী করবেন?

  স্বাস্ব্য ডেস্ক :  থাইরয়েডের সমস্যা এখন স্বাভাবিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের শরীরের জন্য থাইরয়েড হরমোনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা আছে। নির্দিষ্ট মাত্রার থেকে কম বা বেশি হরমোন উৎপাদিত হলেই শরীরের উপর বিভিন্ন রকমের বিরূপ প্রভাব পড়তে শুরু করে। শুরু হয় ...

বিস্তারিত »

হার্ট ব্লকের লক্ষণ ও কারন

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : চর্বিজাতীয় পদার্থ জমা হতে হতে রক্তনালীর মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হওয়ার পথকে সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে বন্ধ (ব্লক) করে দেওয়াকেই হার্টে ব্লক বলা হয়ে থাকে।

বিস্তারিত »

নিমের ১০টি ওষধিগুণ

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : নিম একটি ওষধিগুণ সম্পন্ন, বহু বর্ষজীবী, চির হরিত বৃক্ষ। এ গাছের পাতা, ডাল- সবই কাজে লাগে। নিমের কাঠ অত্যন্ত শক্ত। উইপোকা বাসা বাঁধে না। ফলে নিম কাঠে কখনও ঘুণ ধরে না। নিম গাছে শুধু উইপোকা নয়, কোনও ...

বিস্তারিত »

হঠাৎ কেটে গেলে যা করবেন?

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : রান্নাঘরে কাজের সময়, শিশুরা খেলতে গিয়ে কিংবা যে কারও কেটে গিয়ে রক্তপাত হতে পারে। এ ধরনের দুর্ঘটনা হলে তাৎক্ষণিকভাবে ঘরোয়া উপায়ে চিকিৎসা নেয়া উচিত। বাড়িতে হলুদের গুড়া থাকলে সঙ্গে সঙ্গে তা ক্ষতস্থানে লাগান। এতে রক্তপাত থেমে যাবে ...

বিস্তারিত »

হার্ট অ্যাটাকের ৪ লক্ষণ

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যেকোনো সময় এর শিকার হতে পারেন। শরীরচর্চা না করা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ ও জীবনযাপনে অনিয়ম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো জানা থাকলে একটি জীবন হয়তো বাঁচিয়ে দেওয়া ...

বিস্তারিত »

বুকের কফ মাত্র ২ দিনে দূর করুন গরম পেঁয়াজ দিয়ে, শিখে নিন সহজ পদ্ধতি

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : এর চিকিৎসা করা না গেলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর করতে পারেন। আজ তাহলে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ের সাথে পরিচিত হওয়া যাক ১। লবণ ...

বিস্তারিত »

ব্রেইন টিউমারের লক্ষণ

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রেইন টিউমার মারাত্মক একটি রোগ। টিউমার হচ্ছে শরীরের যে কোনো জায়গায় বা অঙ্গে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এবং এই টিউমারটি যখন ব্রেনের ভেতরে হয় তখন সেটাকে আমরা বলি ব্রেন টিউমার। অথচ এর লক্ষণ অন্যান্য রোগের মতোই সাধারণ। ...

বিস্তারিত »