ব্রেকিং নিউজ
২৬শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ১১ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | বিকাল ৪:৪৯

স্বাস্থ্য

একটানা বসে কাজ করলে বেড়ে যায় ৯ ধরনের ক্যান্সারের সম্ভাবনা

নিউজ ডেস্ক- একটানা বসে কাজ করার ফল কতটা মারাত্মক হতে পারে তানিয়ে বহুবার সতর্ক করা হয়েছে বিভিন্ন গবেষণায়। এবার আরও চমকে দেওয়ার মতো তথ্য দিলেন মার্কিন ‌যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানীরা। এক সময়ে বিজ্ঞানীদের দাবি ছিল দিনে টানা ১ ঘণ্টা বসে ...

বিস্তারিত »

আলু খাওয়ার ৬টি পুষ্টিগুণ

নিউজ ডেস্ক- পৃথিবীতে মানুষের প্রধান খাদ্য হিসেবে ভুট্টা, গম আর চালের পরই আলুর অবস্থান। বিশ্বের অনেক দেশেই রুটি বা ভাতের বদলে আলু খাওয়ার প্রচলন আছে। তবে আমাদের দেশে আলু এখনো পরিপূরক বা সহায়ক খাবার। ভাতের সঙ্গে আলুর ভর্তা বা তরকারিতে আলু ...

বিস্তারিত »

সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে রসুন বিশেষ করে কাঁচা রসুন গ্রহণ বেশ উপকারী। তবে অনেকেই খালি ...

বিস্তারিত »

এক মিনিটেই ঘুমানোর সহজ উপায়

নিউজ ডেস্ক- কর্মব্যস্ত দিনের শেষে বিছানায় গড়িয়ে লম্বা ঘুম। ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমের পর ফের চাঙ্গা হয়ে নতুন করে কাজে লেগে পড়া। এ স্বপ্ন আমরা অনেকেই দেখি। কিন্তু বাস্তবে আর তেমনটা হয়ে ওঠে কোথায়? বিছানায় শুয়েও ঘুম আসতে চায় না অনেকেরই। আর ...

বিস্তারিত »

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে যা হয়

নিউজ ডেস্ক- স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কোনো সমস্যা হয় কি? অনেকের মধ্যে এমন অজানা একটি প্রশ্ন ভর করে। যা নিয়ে তারা অযথা দুশ্চিন্তাগ্রস্তও থাকেন। কিন্তু ডাক্তারদের মতে, “কোনো সমস্যাই হয় না।’ সারা দুনিয়ায় ৩৬ শতাংশ “ও” গ্রুপ, ২৮ ভাগ “এ” ...

বিস্তারিত »

নিয়মিত ঠাণ্ডা পানি পানে কমতে পারে গর্ভধারণের ক্ষমতা

নিউজ ডেস্ক- অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানীয় পান করলে  বিভিন্ন ভাবেই সেটি শরীরের ক্ষতি করে। ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, নারীদের ক্ষেত্রে সময়ের নির্দিষ্ট বয়সের আগেই ঋতুস্রাব শুরু হওয়া থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার জন্ম দেয়। কিন্তু এবার জানা গেল আরও মারাত্মক ক্ষতির কথা। ...

বিস্তারিত »

লেবুর খোসাতেও রয়েছে অনেক গুণ!

নিউজ ডেস্ক- লেবু খেয়ে আমরা সবাই লেবুর খোসাকে ফেলে দেই। তবে জানেন কি? লেবুর সাথে সাথে লেবুর খোসারও রয়েছে অনেক উপকার। প্রতিদিন নানা কাজে লেবুর খোসা ব্যবহার হয়। লেবুর খোসাতে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল। একই সাথে এটি প্রাকৃতিকভাবে হজম সহায়ক। লেমন জিস্ট, ...

বিস্তারিত »

ভাত রান্নায় যে ভুল মৃত্যু ডেকে আনছে আমাদের

নিউজ ডেস্ক- আমাদের প্রতিদিনের খাবারের রুটিনে ভাত থাকবে না, এমনটি কখনই সম্ভব নয়। আর ভাত রান্নার পদ্ধতিও বেশ সহজ। কিন্তু ভাত রান্না করতে গিয়ে ছোট একটি ভুল প্রতিদিন আমাদের ধীরে ধীরে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে। অবিশ্বাস্য মনে হলেও এটাই সত্যি। ভুল ...

বিস্তারিত »

পুষ্টিগুণে ভরপুর পেয়ারা

নিউজ ডেস্ক- পেয়ারা শুধু একটি সুস্বাদু ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। পেয়ারায় আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও খনিজ পদার্থ। পেয়ারা খেলে কী ...

বিস্তারিত »

ব্রণ সমস্যায় ভুলেও করবেন না যে ৫টি কাজ

নিউজ ডেস্ক- ব্রণের সমস্যায় একবারও পড়েননি এমন মানুষ হাতে গোনা৷ এই সমস্যা কখনও প্রকট হয়ে দেখা দেয়, কখনওবা অজান্তেই হয়ে যায় গায়েব৷ কখনওবা কারও কারও মুখে নিজেদের ছাপ রেখে যায় এই ব্রণ৷ আর এর হাত থেকে বাঁচতে হলে কিছু বিষয় মাথায় ...

বিস্তারিত »