ব্রেকিং নিউজ
২০শে জুন, ২০১৯ ইং | ৬ই আষাঢ়, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ | দুপুর ১:১০

স্বাস্থ্য

দিনের বেলায় ঘুম : দূর করবেন কীভাবে

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনিদ্রার চিকিৎসা হলো ভালোভাবে ঘুমানো। তবে  অতিরিক্ত ঘুমের  চিকিৎসা কী?  রাতে ভালোভাবে ঘুমানো, হালকা ব্যায়াম করা ইত্যাদি অতিরিক্ত ঘুম বা ঘুম ঘুম ভাব কমাতে উপকারী। আসলে অনেকেরই দিনে বেলায় অযথা  ঘুম পায় বা ঘুম ঘুম ভাব হয়। ...

বিস্তারিত »

অর্শ রোগের কারণ ও প্রতিকার

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : ‘পাইলস’ নিয়ে সতর্ক না হলে পরিস্থিতি সঙ্গীন হতে পারে। লিখেছেন সার্জন অনির্বাণ জানা। অর্শ রোগে মলদ্বার থেকে মলত্যাগের সময় রক্ত পড়ে। কখনও তার পরিমাণ কম, কখনও বেশি। কখনও তা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, আবার কখনও বিনা যন্ত্রণায় অঝোরে রক্তপাত ...

বিস্তারিত »

মাইগ্রেনের ব্যথা? তেজপাতার চা পান করে দেখুন

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাধারণত খাবারের গন্ধ সুন্দর করার জন্য তেজপাতা ব্যবহার করা হয়। তবে জানেন কি মাথাব্যথা, বিশেষ করে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে তেজপাতার চা খুব উপকারী। তেজপাতার মধ্যে রয়েছে আয়রন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম। খাবারের ...

বিস্তারিত »

এক মাসের জন্য মিষ্টি খাওয়া বন্ধ করে দিন, যা আপনার জীবনে মারাত্মক পরিবর্তন আনবে…

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : মিষ্টি কে না পছন্দ করে, কিন্তু কিছুজন আছে যাদের সবসময়ই মিষ্টি চাই। তাদের ওজন বাড়তে থাকে কিন্তু তাতে তাদের কোন ভূক্ষেপ থাকে না। এমনকি প্রতিদিন খাওয়ার পর তাদের মিষ্টি চাইই। শীতকালে জিলিপি আর গরমকালে মিল্ক শেক। কখনো ...

বিস্তারিত »

ব্লাড ক্যান্সার সারাতে নতুন প্রোটিন আবিষ্কার ভারতীয় বিজ্ঞানীদের

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : এবার কি ব্লাড ক্যান্সার পুরোপুরি সারিয়ে ফেলা যাবে? সেই সম্ভাবনাই জোরালো করে তুলল বেঙ্গালুরুর এক দল গবেষক। নতুন একটি স্টেম সেল প্রোটিন আবিষ্কার করেছেন তারা। যার নাম- ‘আস্রিজ’।  গবেষণাপত্রটি বেরিয়েছে আন্তর্জাতিক বিজ্ঞান-জার্নাল ‘ব্লাড’-এর সাম্প্রতিক সংখ্যায়। গবেষকদলের ...

বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ঢেঁড়স

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি ভয়াবহ রোগ। আর আমাদের দেশে এই রোগের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। ডায়াবেটিসে দেহ পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদনে অক্ষম হয়ে পড়ে। ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায় অস্বাভাবিক হারে।

বিস্তারিত »

সকালের নাস্তা না খেলে কী হয়?

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : আপনি কি নিয়মিত সকালের নাস্তা খান? আসলে আমাদের দিনের শুরুটা হয় সকালের নাস্তার মধ্য দিয়ে। এই নাস্তা শরীরের জন্য খুব জরুরি। অনেকে আলসেমি করে বা কাজের চাপে সকালের নাস্তা ঠিকঠাক মতো করে না। সকালের নাস্তা না খেলে ...

বিস্তারিত »

কীভাবে ব্রণ কমানো যায়?

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : অতিরিক্ত ফাস্টফুড খাওয়া, কসমেটিকস বেশি ব্যবহার করা, মানসিক চাপ ইত্যাদি ব্রণ বাড়াতে পারে।  ব্রণ কমাতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা খুব জরুরি। ব্রণ কমাতে জীবনযাত্রা কেমন হওয়া প্রয়োজন, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৩৭৯তম পর্বে কথা ...

বিস্তারিত »

ব্রণের চিকিৎসা কখন প্রয়োজন?

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের পরিবর্তন, তৈলাক্ত ত্বক, বংশগতি ইত্যাদি কারণে  ব্রণ হয়। তবে ব্রণ হলেই কি চিকিৎসা করতে হয়? ব্রণের চিকিৎসা আসলে কখন প্রয়োজন? এ বিষয় এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৩৭৯তম পর্বে কথা বলেছেন  ডা. এস এম ...

বিস্তারিত »

এক সবজিতেই প্রতিরোধ হবে স্তন ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও সর্দি-কাশি

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : করলা একটি সহজপ্রাপ্য সবজি। কিন্তু খেতে একটু তেতো। এ কারণে আজকের প্রজন্মের বেশির ভাগ ছেলেমেয়েই এই সবজিটি খুব একটা ভালবেসে খায় না। কেবল ছোটরাই নয়, এমনকি বয়স্করাও যে খুব পছন্দ করেন তাও নয়। কিন্তু যদি শোনেন, ...

বিস্তারিত »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial