১৬ই সেপ্টেম্বর, ২০১৯ ইং | ১লা আশ্বিন, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ | দুপুর ২:৩০

স্বাস্থ্য

গরমে এনার্জি ড্রিঙ্ক ডেকে আনছে মারাত্মক বিপদ

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরমে শরীর নাজেহাল। শক্তিক্ষয় রুখে চাঙ্গা হতে হাতের কাছে খড়কুটোর মতো আঁকড়ে ধরছেন এনার্জি ড্রিঙ্ককে। শীতল হতে কেউ কেউ মিশিয়ে নিচ্ছেন বরফ, আবার কেউ বা দিনে দু’-তিন বার বরফটরফ ছাড়াই চুমুক দিচ্ছেন এনার্জি ড্রিঙ্কে। ক্লান্তি কমে ...

বিস্তারিত »

শিশুদের জন্য নিষিদ্ধ হচ্ছে মিষ্টি!

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমানে সারা দুনিয়ায় বাচ্চাদের স্থূলতা, দাঁত ও চোখের সমস্যার কারণে শিশুদের খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আনার তাগিদ দিয়েছেন শিশু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। আর বাচ্চাদের খাবারে মিষ্টির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা গেলে এবং মিষ্টি খাবারের প্রতি তাদের নির্ভরশীলতা তৈরির আগেই ...

বিস্তারিত »

কিডনির পাথর প্রতিরোধ করবে যে খাবার

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : মানুষের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। কিডনি যদি ভালো না থাকে তবে আপনার শরীরের অন্যসব অঙ্গগুলো ঠিকমত কাজ করবে না। তাই কিডনি ভালো থাকলে আপনি সুস্থ থাকবেন। কিডনির কাজ দেহে প্রবেশ করা ক্ষতিকর বিষাক্ত উপাদান ছেকে বের ...

বিস্তারিত »

ইউরিন ইনফেকশনের ৭ লক্ষণ

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : মানুষের শরীরের দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটার, একটি ইউরিনারি ব্লাডার (মূত্রথলি) এবং ইউরেথ্রা (মূত্রনালি) নিয়ে মূত্রতন্ত্র গঠিত। আর এই রেচনন্ত্রের যে কোনও অংশে যদি জীবাণুর সংক্রমণ হয় তাহলে সেটাকে ‘ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন’ বলা হয়। কিডনি, মূত্রনালি, মূত্রথলি ...

বিস্তারিত »

কিডনি ইনফেকশন প্রতিরোধে ৩টি ঘরোয়া টোটকা

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিডনিতে সংক্রমণ (ইনফেকশন) মানবদেহের মারাত্মক রোগগুলোর মধ্যে একটি। কিডনি সংক্রমণকে মূলত ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে আখ্যায়িত করা হয়। কারণ, ...

বিস্তারিত »

বিনা খরচায় যেভাবে গড়বেন সুঠাম শরীর

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীর ঠিক রাখার জন্য নিয়মিত জিমে যাচ্ছেন। অথবা বাসায় জিমের ব্যবস্থা করে নিয়েছেন। দুটোতেই আপনার অর্থ খরচ হচ্ছে এবং নিয়মিত না করলে উপকারে আসে না। খাবার নিয়ন্ত্রণ করে চিকন থাকতে যাচ্ছেন। এতে কিছু বিপদের ভয়ও রয়েছে। ...

বিস্তারিত »

বর্ষার রোগবালাই দূর করে মশলা চা

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : কয়েক দিনে ধরে ঝরছে বৃষ্টি। কখনও হালকা-পাতলা আবার কখনও ঝুমঝুম। এর মধ্যে অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন নানা রোগবালাইয়ে। সর্দি-কাশির সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জি। এই সময়টাতে জমিয়ে চা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু গ্রিন টি বা হোয়াইট টি ...

বিস্তারিত »

বর্ষায় পেটের নানা সমস্যা থেকে সন্তানকে বাঁচানোর উপায়

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্ষায় চারদিকে কাঁদা, পানি থেকে খুব সহজেই ছড়াতে পারে জীবাণু। আর সেখান থেকেই বাঁধতে পারে পেটের নানা অসুখ। তবে শুধু বড়দের নয়, এই ঋতু পরিবর্তনের সময় ছোটদের প্রতিও বাড়তি নজর রাখতে হয়। কিন্তু কীভাবে শিশুর থেকে ...

বিস্তারিত »

সিজারিয়ান সেকশন: প্রয়োজন অপ্রয়োজন

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : সেই রোমান সভ্যতার সময়ে মৃত মায়ের পেটের বাচ্চাকে রক্ষা করার জন্য পেট কেটে বাচ্চা বের করা হতো। সম্ভাবনার রাস্তা পেয়ে যাবার পরে জীবন্ত মায়ের পেট কেটে বাচ্চা বের করার চিন্তা শুরু হলো। কথিত আছে যে মাদক ...

বিস্তারিত »

যে অবস্থায় ভুলেও আদা খাবেন না

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : আদা উপকারী ভেষজ খাবার হিসেবেই আমরা জানি। মসলা হিসেবে বিভিন্ন খাদ্য উপাদানে আদা ব্যবহৃত হয়। এছাড়া ঠাণ্ডা লাগা, ব্যথা কমানো, হজমের সমস্যাও দূর করে আদা। আদার প্রভূত গুণ নিয়ে চিকিত্সক, ডায়টিশিয়ান, আয়ুর্বেদরা তাই বার বার বলেছেন। ...

বিস্তারিত »