২৫শে এপ্রিল, ২০১৯ ইং | ১২ই বৈশাখ, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ | সকাল ৮:০১

লাইফ ষ্টাইল

৯ এপ্রিল: আজকের রাশিফল

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেষ : ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল আজ অত্যুৎসাহী হয়ে তড়িঘড়ি করে কোনো সিদ্ধান্ত বাস্তবায়নে যাবেন না। অর্থপ্রাপ্তির অর্থাৎ পুরনো কোনো অর্থ আদায়ে বেশ অগ্রগতি হতে পারে। প্রেম ও বিয়ের আলোচনায় কৌশলী হোন। দূরের যাত্রা শুভ। বৃষ : ...

বিস্তারিত »

বডি স্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করার ৫টি কৌশল!

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সব বডিস্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী হয় না। যাদের অত্যাধিক ঘাম হয়, তাদের শরীরে কোনও বডি স্প্রের সুগন্ধই দীর্ঘস্থায়ী হয় না। বডি স্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করতে ৫টি কৌশল: ১) বডি স্প্রের গন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করতে শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যবহার করতে ...

বিস্তারিত »

ধূমপান আপনার হৃৎপিণ্ড-ফুসফুস-চোখের ব্যাপক ক্ষতি করছে

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আপনি কি সিগারেট খান? তাহলে সিগারেটে টান দেওয়ার আগে দুইবার ভাবুন। কারণ এই সিগারেট সেবন শুধু আপনার হার্ট বা ফুসফুস নয়, চোখের রেটিনাও ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এমনকি অন্ধ হয়ে যেতে পারেন! হ্যাঁ, সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনই ...

বিস্তারিত »

দেহ-মন সুস্থ রাখতে ৮ করণীয়

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্যে প্রয়োজন সুস্থ জীবনাচার। আমাদের জীবনাচারে কিছু কিছু পরিবর্তন আনতে পারলেই আমাদের সুস্থ থাকার ক্ষমতা অনেকগুণ বেড়ে যাবে। এজন্যে যেসব বিষয়ে মনোযোগী হতে হবে। ১. দম চর্চা করুন : দম হচ্ছে জীবনের মূল ছন্দ। ...

বিস্তারিত »

মৃত্যু ডেকে আনতে পারে চিনির তৈরি কোমল পানীয়

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ভার্ডের গবেষণা বলছে, প্রতিদিন দুইটির বেশি কোমল পানীয় খেলে আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে ২১ শতাংশ। নতুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, চিনি দিয়ে বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি পানীয় আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে ...

বিস্তারিত »

যে ৮ নিয়ম মানলে সুস্থ থাকবে কিডনি

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে পরিষ্কার রক্তপ্রবাহের পেছনে কিডনির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া কিডনির ইলেক্ট্রোলাইট ও ফ্লুইডের ভারসাম্য বজায় রাখে।  তাই কিডনি ভালো রাখতে পারলে হৃদযন্ত্র ও ফুসফুসও ভালো তাকে।কিডনিতে পাথরের সমস্যা বর্তমানে একটি বড় সমস্যা। এ ছাড়া কিডনির ...

বিস্তারিত »

এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমকালে ঘর ঠান্ডা রাখার জন্য এসি ছাড়া আমাদের চলে না। কিন্তু এসির আপদও কম নয়। মাঝরাতে বা ভরদুপুরে জবর ঘুম পাড়ায় ঠিকই, কিন্তু দাম? তার উপরে যে ঘরে এসি, তার পাশের ঘরটিই অগ্নিকুণ্ড। ঠান্ডা অফিস বা ...

বিস্তারিত »

প্রতিদিন দুটির বেশি কোমল পানীয় হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোমল পানীয় খেতে পছন্দ করেন অনেকে। এমনো হয় প্রতিদিন দুটির বেশি কমল পানীয় খান অনেকে। তবে আপনি জানেন কি? প্রতিদিন দুটির বেশি কোমল পানীয় আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। হার্ভার্ডের গবেষণা বলছে, প্রতিদিন দুটির বেশি কোমল পানীয় খেলে ...

বিস্তারিত »

গরমে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া ৩ টোটকা

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম কাল এসে গেছে। আর আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে ইতিমধ্যে দুশ্চিন্তায় আপনার ত্বকে আরও বেশ কয়েকটি অ্যাকনে উঁকি মারা শুরু করে দিয়েছে। গ্রীষ্ম এমনিতেই ত্বকের উপর নানা কুপ্রভাব বিস্তার করে। ত্বক শুষ্ক, আর্দ্রতাহীন ও খসখসে ...

বিস্তারিত »

ক্যান্সার রোগীদের জন্য সুখবর…

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর বহু মানুষ মারা যাচ্ছে।২০১৮ সালে মারা গেছে প্রায় ৯৬ লাখ মানুষ।আগামী ২০৩০ সাল নাগাদ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর এক কোটি ৩০ লাখ মানুষ মারা যাবে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য ...

বিস্তারিত »