১৪ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ৩০শে কার্তিক, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ৪:২১

লাইফ ষ্টাইল

লক্ষ্মীসরা পটের শিল্পী প্রতিমা পাল

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মাদারীপুর জেলার রাজৈর উপজেলার খালিয়া ইউনিয়নের কুমার পল্লীতে প্রায় চারশ’ বছর ধরে পটের ছবি আঁকা হয়। এ ধারা চলে আসছে বংশপরম্পরায়। এ গ্রামেরই গৃহবধূ প্রতিমা পাল। একমনে লক্ষ্মীসরায় রং-তুলির আঁচড়ে নকশা করছিলেন। ভোর ৫টা থেকেই শুরু ...

বিস্তারিত »

ব্যায়াম না করা ধূমপানের থেকেও ক্ষতিকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যায়াম করলে শরীর-স্বাস্থ্য ভাল থাকে। শরীরে রোগ জীবাণুও কম বাসা বাঁধে। অন্যদিকে ব্যায়াম না করলে যেকারও শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবও ফেলে শরীরের ওপর। তবে সম্প্রতি এক গবেষণা জানাচ্ছে ভয়াবহ তথ্য। গবেষণাটির দাবি, কোন ধরনের ব্যায়াম ...

বিস্তারিত »

সেনসেটিভ ত্বকের যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক ভালো রাখার জন্য অনেকেই কোনো ধরনের বা কোনো ব্র্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করবেন তা নিয়ে দ্বিধায় থাকেন। সেনসেটিভ ত্বক যাদের তাদের জন্য এটা আরো কঠিন। কিন্তু অনেকে হয়তো জানেনই না যে, তার ত্বক সেনসেটিভ কিনা।

বিস্তারিত »

নানা রোগের মহৌষধ আমলকি

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। আমলকিতে পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে ৩ গুণ ও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে।আমলকিতে কমলার চেয়ে ১৫ থেকে ২০ গুণ বেশি, আপেলের চেয়ে ১২০ গুণ বেশি, আমের চেয়ে ২৪ গুণ ...

বিস্তারিত »

নিজেই পরীক্ষা করুন দাঁতের ক্যারিস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার মুখের সৌন্দর্যকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয় একটুকরো সুন্দর হাসি। তবে সুন্দর হাসির অধিকারী হতে গেলে দাঁতের যত্ন নিতে হবে অবশ্যই। নিয়মিত যত্ন না নিলে দেখা দিতে পারে দাঁতে ক্যাভিটি, মুখের আলসার, এমনকি মুখের ক্যানসারও।  

বিস্তারিত »

ঘরেই পরীক্ষা করুন দাঁতের ক্ষয়

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দাঁতে ক্যারিজ বা ক্ষয়, গর্ত এসব কিন্তু মানুষের যে কোনো বয়সেই হতে পারে৷ তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো দন্তক্ষয়ের সমস্যাও বাড়ে৷ তা এড়াতে নিজেই পরীক্ষা করে দেখতে পারেন আপনার দাঁত ক্যারিসমুক্ত কিনা৷ ...

বিস্তারিত »

সেক্স লাইফ চাঙ্গা করতে ভুলেও বিছানায় করবেন না এই কাজগুলো

  লাইফষ্টাইল ডেস্ক : রাতের বেলা বিছানায় শুয়ে অনেকেই এপাশ ওপাশ করে রাত পার করে দেন। ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না। অনেকক্ষণ শুয়ে থাকলেও ঘুম আসে না। আসলেও এতো দেরি হয় যে ঘুম পূরণ না হতে হতে সকাল হয়ে যায়। এতে ...

বিস্তারিত »

যৌনজীবনে পরিপূর্ণতা আনে যেসব খাবার

  লাইফষ্টাইল ডেস্ক : জীবনশৈলির অন্যতম অংশ হলেও, সেক্স এখনো সমাজের অনেক মানুষের কাছে কানে কানে বলা একটি শব্দবন্ধ। কিন্তু আমাদের অনেকের অজানা যে আমরা দৈনন্দিনক জীবনে যা খাবার খেয়ে থাকি সেই সমস্ত খাবারই আমাদের যৌনজীবনকে সম্পূর্ন করতে পারে। জেনে ...

বিস্তারিত »

গর্ভকালীন মায়ের খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীর জীবনে গর্ভকালীন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন সুস্থ মায়ের কাছ থেকে সঠিক পুষ্টি পেতে পারে গর্ভের অনাগত সন্তান। আর তাই গর্ভকালীন একজন মায়ের খাদ্যাভ্যাস হতে হবে অবশ্যই পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত। অনেকেই মায়ের খাবার নিয়ে দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন। কেউ কেউ ...

বিস্তারিত »

অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের অপকারিতা

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাবারে স্বাদ আনতে লবণের বিকল্প নেই। পরিমিত পরিমাণ লবণ গ্রহণে খাবারের স্বাদ অক্ষুণ্ণ থাকে এবং শরীরের কোনো ক্ষতি হওয়ার সুযোগ থাকে না। মাত্রারিক্ত লবণের উপস্থিতি শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কারণ আমাদের শরীরে সোডিয়াম ক্লোরাইড খুব কম পরিমাণে ...

বিস্তারিত »