১৯শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৪ঠা আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | সকাল ১১:২০

লাইফ ষ্টাইল

অফিস ডেস্ক বলে দেবে আপনার চরিত্র

নিউজ ডেস্ক- আপনার অফিসের ডেস্ক কি সব সময় টিপটপ গোছানো থাকে? নাকি সব কিছু অগোছালো ছত্রাকার হয়ে পড়ে থাকে? জানেন কি আপনার অফিসের ডেস্ক কেমন করে রাখেন তা বলে দেয় আপনার চরিত্র? জেনে নিন কীভাবে ডেস্ক দেখে বুঝবেন কে কেমন চরিত্রের। ...

বিস্তারিত »

সকালের নাস্তা না খেলে উল্টো ফল

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নাগরিক এই কর্মব্যস্ত জীবনে একটুখানি সময় বাঁচাতে কিংবা অবহেলা বশত অনেকেই সকালের নাস্তা না করে কিংবা অল্প করে বেরিয়ে পড়েন ঘর থেকে। বলা হয়ে থাকে, সকালের নাস্তা দিনের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। যারা বিভিন্ন কারণে সকালের ...

বিস্তারিত »

দৈহিক শক্তি বাড়াতে যা খাবেন

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিবাহিত জীবনে ফিট থাকতে হলে দৈনন্দিন খাবারের প্রতি পূর্ণ মনোযোগী হতে হবে। কারণ সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া থাকার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর দৈহিক সম্পর্ক। আর সেক্ষেত্রে বর্তমান যুগে প্রাকৃতিক খাদ্যই অনেক বেশি কার্যকরী ...

বিস্তারিত »

বেড়াতে যাওয়ার সময় ব্যাগে যেসব জিনিস নিতে ভুলবেন না

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেশ কিছু দিনের জন্য দূরে কোথাও বেড়াতে যাচ্ছেন। কিছু দিনের জন্য কোথাও ঘুরতে গেলে প্রয়োজনীয় সবকিছু অবশ্যই সঙ্গে নিতে হবে।ব্যাগ গোছানোর সময় কম-বেশি টেনশনে থাকে সকলেই। অনেক সময় মনের ভুলে ব্যস্ততার কারণে প্রয়োজনীয় অনেক কিছু আমরা ...

বিস্তারিত »

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় গাজর

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গাজর শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটা রান্নার চেয়ে কাঁচা খাওয়াই উত্তম। এজন্য কাঁচা গাজর দিয়ে সালাদ তৈরি করে খাওয়াটাই বেশি প্রচলিত। অনেকে আবার আস্ত গাজর দিব্যি খেয়ে ফেলেন। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ গাজরে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, ...

বিস্তারিত »

গন্ধ শুঁকলেই বাড়বে ওজন!

নিউজ ডেস্ক- খাবার গন্ধ শুঁকলেই বাড়বে ওজন। সম্প্রতি ইঁদুরের ওপর গবেষণা চালিয়ে এমনটাই দাবি করেছেন আমেরিকার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। গবেষণাটি সেল মেটাবলিজম নামক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মলিকিউলার ও সেল বায়োলজির অধ্যাপক অ্যান্ড্রু ডিলিন গবেষণাটিতে নেতৃত্ব দেন। গবেষণায় প্রমাণিত হয়, ...

বিস্তারিত »

স্মার্ট হতে ৯ ইংলিশ টার্ম

নিউজ ডেস্ক- অফিস, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান কিংবা এলাকায় নিজেকে আরও স্মার্ট দেখাতে চান? তবে আধুনিক কথ্য ইংলিশের এই শব্দগুলি, তার অর্থ ও প্রয়োগ অবশ্যই জেনে রাখুন। বাস্টেড : কাউকে বাস্ট করা মানে তাকে অপরাধমূলক কিছু করার সময় ধরে ফেলা। যেমন ‘The police bust ...

বিস্তারিত »

রান্নাঘর অপরিষ্কার রাখলে ওজন বাড়ে!

নিউজ ডেস্ক- খাওয়া দাওয়া, আলস্য, শরীরচর্চার অভাব, স্ট্রেসসহ নানা কারণে ওজন বাড়ে এটা সবাই জানে। তবে অনেকেই জানেন না যে, রান্নাঘর নোংরা থাকলেও বাড়তে পারে ওজন? নতুন এক গবেষণা সেই কথাই জানান দিচ্ছে। রান্নাঘরে যত্রতত্র খাবার ছড়িয়ে থাকলে আমাদেরও যখন তখন ...

বিস্তারিত »

জীবনকে সহজ করে তুলতে করণীয়

নিউজ ডেস্ক- বিশ্বায়ন ও ডিজিটালের এই যুগে জীবন যেন অস্থিরতার শীর্ষে পৌঁছেছে। মানুষ যেন সারাক্ষণ-ই কীসের পেছনে ছুটছে। ফলে দিন দিন জীবন যেন কেমন অসহনীয় ও কঠিন লাগছে। এর পেছনে অবশ্য পারিবারিক, সামাজিক ও কর্মস্থলের প্রভাবও রয়েছে। তা সত্ত্বেও জীবনকে সহজ ...

বিস্তারিত »

ত্বক ও চুলের যত্নে কফি

নিউজ ডেস্ক- সকালে ঘুম থেকে উঠে এক মগ গরম গরম কফি যেন সারা দিন কাজ করার এনার্জি এনে দেয়। তবে শুধু পানীয় হিসেবেই নয়, ত্বক ও চুলের যত্নেও ব্যবহার করা যায় এটি। কফি দিয়ে ত্বকের জন্য চমৎকার স্ক্রাব ও মাস্ক তৈরি করা ...

বিস্তারিত »