১১ই ডিসেম্বর, ২০১৮ ইং | ২৭শে অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | সকাল ১১:০৫

লাইফ ষ্টাইল

জিমের পর যা করবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্কঃশরীর ভালো রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করার পরও প্রত্যাশিত ফল পাচ্ছেন না। শুধু শারীরিক কসরত করলেই হবে না, খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে হবে। কারণ ৩০ শতাংশ কাজ হয় শারীরিক কসরতে। আর ৭০ শতাংশই কসরতের পর খাবার দাবারে। তাই জেনে নিন জিমের ...

বিস্তারিত »

যেসব খাবারে যৌনশক্তি কমে যায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যখন বয়স বাড়তে থাকে তখন এই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে ...

বিস্তারিত »

পেঁয়াজের বিস্ময়কর কিছু ব্যবহার

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ রান্নায় খাবারের স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজ বলা যায় অত্যাবশ্যকীয়। সালাদে ব্যবহার হয় পেঁয়াজ। এছাড়া চুল কমে গেলে নতুন চুল গজাতেও পেঁয়াজের ব্যবহার পুরনো। এর বাইরেও পেঁয়াজের আছে হরেক ব্যবহার। আসুন আজ পেঁয়াজের কিছু বিস্ময়কর ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই- মরিচা ...

বিস্তারিত »

শীতে চুলের যত্ন

লাইফ ষ্টাইলঃ শীতের সময় চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায় কয়েক গুণ। এর কারণ, বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকে, ময়লা-ধুলোবালি মাথার তালুতে বেশি জমে এবং অতিরিক্ত ঠান্ডার কারণে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়। তাই এ মৌসুমে চুলের যত্নে আরো সচেতন হওয়া ...

বিস্তারিত »

মাইক্রোওয়েভে রান্না করেন? সাবধান!

লিফেস্টাইল ডেস্কঃ অফিসের যাওয়ার সময় চলে যাচ্ছে। তাই খাবারের সমস্ত উপাদান দিয়ে মাইক্রোওয়েভে বসিয়ে দিলেন। আপনার রেডি হতে হতে তৈরি হয়ে যাবে খাবারও। আবার ফ্রিজে রাখা ঠান্ডা খাবার দু’মিনিটে গরম করে নিতে সহজ উপায় মাইক্রোওয়েভ। কিন্তু জানেন কি আপনার সর্বক্ষণের ...

বিস্তারিত »

যে ৬ ধরনের পুরুষের মধ্যে প্রতারণার স্বভাব বেশি

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ স্কুল, কলেজ কিংবা কর্মক্ষেত্রে কোনো নারী বা পুরুষকে প্রথম দেখাতেই ভালো লাগা। তারপর তাকে ঘিরে স্বপ্ন দেখাও। শুধু ছেলেরাই নয়, মেয়েরাও কোন আকর্ষণীয় পুরুষকে দেখেই তার রূপে মুগ্ধ হয়ে যায়। কিন্তু আষর্কণীয় লুক মানেই সে ভালো মনের হবে ...

বিস্তারিত »

জমকালো ফ্যাশনে নতুন ধারা

লাইফ স্টাইলঃ  মেরিল-প্রথম আলো ২০১৫ পুরস্কার অনুষ্ঠানে জামদানি কাপড়ে তৈরি একটি পোশাক পরেছিলেন অভিনেত্রী বিদ্যা সিনহা মিম৷ ফিউশনধর্মী পোশাকটি নজর কেড়েছিল অনেকেরই৷ শাড়ি, সালোয়ার-কামিজের পাশাপাশি একটু অন্য ধাঁচের এমন পোশাক এখন তৈরি করছেন আমাদের ডিজাইনাররা৷ গত কয়েক বছর তরুণীদের উৎসবের ...

বিস্তারিত »

সহজে ঠোঁট ফাটা ঠেকানোর উপায়

লাইফ স্টাইলঃ শীতের সময় আবহাওয়া থাকে শুষ্ক। বাতাসে জলীয়বাষ্পের পরিমাণ ব্যাপকভাবে কমে যায়। এতে ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ, খসখসে। ঠোঁটের বারোটা বাজে সবার আগে। এ সময় অনেকেরই ঠোঁট ফাটে, কথা বলা ও হাসির ক্ষেত্রে যা বিড়ম্বনা সৃষ্টি করে। ঠোঁট ফাটা ...

বিস্তারিত »

ফিট থাকতে হামাগুড়ি দিন

লাইফ স্টাইলঃ জিমে যাওয়ার সময় বের করতে পাচ্ছেন না। বাড়িতেও রোজ গা ঘামানো হয়ে উঠছে না। এদিকে রোজই বেড়ে যাচ্ছে পেটের ভুঁড়ি। তবে চিন্ত না করে হামাগুড়ি ব্যায়াম করুন। দেখবেন ভালো ফল পাচ্ছেন। বিশ্বের তাবড় ফিটনেস এক্সপার্টরা হামাগুড়িকে ফিট থাকার ...

বিস্তারিত »

শীতে যে ত্বকে যেমন যত্ন

লাইফ স্টাইলঃ  কুয়াশা আর ঠাণ্ডা বাতাস ইতোমধ্যেই জানান দিয়েছে শীতের আগমনী বার্তা। ঋতু পরিবর্তনে তাই শুরু হয়েছে ত্বকের নানা সমস্যা। এ সময় ত্বক রুক্ষ ও অনুজ্জ্বল হয়ে যাওয়ায় দরকার একটু বাড়তি যত্নের। নিয়মিত যত্নে শীতেও ত্বক হয়ে উঠবে মসৃণ এবং ...

বিস্তারিত »