১৭ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৯ ইং | ৫ই ফাল্গুন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ২:১১

লাইফ ষ্টাইল

মু্ম্বইয়েও এবার আসছে ক্যাপসুল হোটেল

নিউজ ডেস্কঃ হোটেল মানেই বিশাল এক ইমারত নয়। হোটেল রুম মানেই লাক্সারি সুইট নয়। ছোট্ট একফালি জায়গা। তাই দিয়েও হয়ে যেতে পারে একটি ঘর। জাপানে এমন ‘‌ক্যাপসুল হোটেল’‌ বেশ জনপ্রিয়। এবার এমন ক্যাপসুল হোটেল দেখা যাবে ভারতেই। এই মাসেই মুম্বইয়ে ক্যাপসুল ...

বিস্তারিত »

বসের ব্যবহারে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছেন? এর সবটাই কিন্তু খারাপ নয়

নিউজ ডেস্কঃ কর্মক্ষেত্রে এত স্ট্রেস কেন হয় বলুন তো? আমরা বুঝতে না পারলেও এর পিছনে থাকে অনেকগুলো কারণ। আর গবেষকরা জানাচ্ছেন, এর প্রধান কারণ হতে পারে আপনার প্রতি বসের আচরণ বা বসের সঙ্গে আপনার সম্পর্ক। যার উপর নির্ভর করে আপনার ...

বিস্তারিত »

চেয়ারে বসে কাজের ফলে পিঠব্যথা : সমাধান জেনে নিন

হেলথ ডেস্কঃ দিনের প্রায় পুরোটা সময়ই অনেকে অফিসে বসে কাজ করেন। একটানা দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে ঘাড় বা পিঠে ব্যথা হতে পারে। তবে কয়েকটি পদক্ষেপ নিলে সহজেই এ ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ১. চেয়ার-টেবিলের উচ্চতা এমন হতে হবে, যেন ...

বিস্তারিত »

গরমের কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা ও এর সমাধান

হেলথ ডেস্কঃ গরমের তাপ শুধু ক্রমাগত বৃদ্ধিই পাচ্ছে। তাপমাত্রা অসহনীয় পর্যায়ে  গেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হওয়া শুরু করে। বিভিন্ন ধরনের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। গরমে সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে যে রোগগুলো তাদের মধ্যে প্রধান ৫ টি রোগের বিষয়ে জানবো আজ।   ...

বিস্তারিত »

খাওয়ার পরেই এই ৪ কাজ ভুলেও করবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনি কি রোজ পরিমাণ মতো খাবার খেয়ে, ঘুমিয়েও অসুস্থ বোধ করেন? ক্লান্ত মনে হয় নিজেকে? তা হলে হয়তো পর্যাপ্ত খেলেও খাবার ঠিক মতো হজম হচ্ছে না, বা পর্যাপ্ত পুষ্টিগুণ শরীরে পৌঁছচ্ছে না। আর গ্রিক গবেষকরা জানাচ্ছেন, তা হচ্ছে ...

বিস্তারিত »

মাথায় উঁকুন সমস্যার সমাধান

স্বাস্থ্য ডেস্ক: উঁকুনের সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। উঁকুনের এই সমস্যা আপনার মাথায় যেমন চুলকানির সৃষ্টি করে তেমনি সৃষ্টি করে ঘাঁ। এর পাশাপাশি আপনার পারসোনালিটির বারোটা তো বাজিয়ে দেয়ই।

বিস্তারিত »

হাঁটার পর পায়ের ব্যথা দূর করার কিছু টিপস

নিউজ ডেস্কঃ এত গরমে কাবু হয়ে গেছেন অনেকেই, কারও কারও এটাসেটা খেয়ে দেখা দিয়েছে পেটের সমস্যা। তবে বেশীরভাগ মানুষেরই দেখা দিচ্ছে পায়ের ব্যথা। বিশেষ করে যারা সাধারণত হাঁটতে অভ্যস্ত নন, তাদের পা ফেলতেই খুব কষ্ট হয় এত লম্বা সময় হাঁটার ...

বিস্তারিত »

গরমে যেসব পোশাক বেশি আরামদায়ক

নিউজ ডেস্কঃ  গরমের তাপ আর সহ্য হয় না। তাই পরিবার প্রিয়জনের সঙ্গে সমুদ্র সৈকতের খোঁজে বেড়িয়ে পড়তেই পারেন। তবে ঘুরতে যাওয়ার আগে সঙ্গে নিতে হবে এমন পোশাক যা ফ্যাশনেবল্ ও আরামদায়ক। রোদকে পরোয়া না করে ছুটির আনন্দ নিন চুটিয়ে। ঘুরতে ...

বিস্তারিত »

গরমে যেসব খাবার খাবেন

নিউজ ডেস্কঃ চারদিকে প্রচণ্ড গরম। ক্লান্তিতে কাজে উৎসাহ পাওয়া যায় না। গরমে হাঁসফাঁস করেন অনেকে। এই গরমে তৃপ্তি এনে দিতে পারে কিছু খাবার। এসব খাবার যেমন পুষ্টিকর, গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। এ ধরনের সহজলভ্য কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে ...

বিস্তারিত »