১৩ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ২৯শে কার্তিক, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | দুপুর ১:২৩

লাইফ ষ্টাইল

খরচ করুন হিসাব করে

লাইফ স্টাইল : বন্ধু মহলে খরচে বলে নাম আছে আপনার?‌ আগ বাড়িয়ে গ্যাঁটের কড়ি খসিয়ে ফেলেন?‌‌ তাহলে এখনই লাগাম টানুন। ভবিষ্যতের কথা ভাবতে হবে তো!‌ তা কী করে টাকা জমাবেন? রইল উপায়। ❏ ‌শপিং মলে গিয়ে যা ইচ্ছে তাই কিনে ...

বিস্তারিত »

নিজের সুখ মিটিয়েই ক্ষান্ত সঙ্গী?‌

লাইফ স্টাইল : সঙ্গীর সঙ্গে চরম মুহূর্ত। কিন্তু হঠাৎ করেই তিনি নিজেকে সরিয়ে নিলেন। নিজের কাজ হয়ে যাওয়ার পর আপনার কথা একবারও ভাবলেন না তিনি। অর্থাৎ ‘‌কাজের বেলায় কাজী/‌কাজ ফুরোলেই পাজি’‌। নিজের সুখ মিটিয়েই মুখ ফেরানো অনেকেরই অভ্যাস। অপরকে নিয়ে ...

বিস্তারিত »

‌এখনও একা!‌ কেন জানেন?‌

লাইফ স্টাইল : বয়স ৩০?‌ এখনও একা?‌ দায়ী কিন্তু আপনিই। দেখাতে চাইছেন, মনে ভাবছেন, ‘‌দিব্যি আছি। ভাল আছি’‌। তাই কি!‌ নিজেকে প্রশ্ন করুন। উত্তর নেতিবাচক হতে বাধ্য। একাকিত্ব কার আর ভাল লাগে!‌ এবার বরং দোষগুলো বুঝে নিজেকে শুধরে নিন।   ❏‌ ...

বিস্তারিত »

যা করবার, আলো জ্বালিয়ে করুন

স্পোর্টস ডেস্ক: বেড রুমে আলো জ্বালিয়ে রাখলে ভারি লজ্জা করে আপনার!‌ এটা কিন্তু ঠিক নয়। ভরা আলোয় নিজের শরীরের দিকে তাকালে যদি এত লজ্জা থাকে, তাহলে যৌন জীবন তেমন করে ভোগ করবেন কবে। অনেকেই বলছেন, নিজের মধ্যে থাকা লজ্জা কাটাতে ...

বিস্তারিত »

উচ্চমাত্রায় মানসিক চাপ ত্বকের ক্ষতি করে

লাইফ স্টাইল :মানসিক চাপের বহু ক্ষতিকর দিক রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ত্বকের ক্ষতি। এ ছাড়াও উচ্চমাত্রার মানসিক চাপের ফলে চুল পড়া, তৈলাক্ত মাথার ত্বক, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ও র‌্যাশ হওয়ার মতো সমস্যা হয়। মানসিক চাপ কমানো সম্ভব হলে অধিকাংশ ক্ষেত্রে ...

বিস্তারিত »

ত্বক ফর্সায় ক্রিম ব্যবহারের আগে ভাবুন

লাইফ স্টাইল : মুখে রঙ ফর্সা করার ক্রিম প্রয়োগ নিত্যদিনের ঘটনা। চটকদার বিজ্ঞাপন আর ফর্সা হওয়ার লোভে প্রতিদিনই আমরা এর প্রয়োগ করছি। তবে রঙ ফর্সাকারী ক্রিম মাখার আগে একবার সচেতনভাবে ভাববার জন্য ত্বক বিশেষজ্ঞদের আহ্বান ছিল দীর্ঘদিনের। 

বিস্তারিত »

সমালোচনা স্তন ক্যানসার সচেতনতার বিজ্ঞাপন নিয়ে

লাইফ স্টাইল : স্তন ক্যানসার নির্ণয়ে সচেতনতা বাড়াতে নির্মিত একটি বিজ্ঞাপনচিত্র নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে সমালোচনা শুরু হয়েছে। বিজ্ঞাপনী সংস্থা অ্যাডকম ও কালারস এফএমের নিজস্ব উদ্যোগে বিজ্ঞাপনচিত্রটি নির্মিত হয়েছে। দুই মিনিট ব্যাপ্তির প্রচারণামূলক এই বিজ্ঞাপনচিত্র ফেসবুকে প্রকাশিত হয়। আছে ইউটিউবেও। ...

বিস্তারিত »

পুষ্টি বেশি শুকনো ফলে

লাইফ স্টাইল : বহু যুগ আগে থেকেই ফল শুষ্ক করে বা ফলের মধ্যকার জলীয় অংশকে শুকিয়ে সংরক্ষণ করা ও খাওয়ার প্রচলন আছে। কিশমিশ, খোরমা, শুকনো খেজুর, আমসি, আমসত্ত্ব ইত্যাদি আমাদের দেশে জনপ্রিয়। ইদানীং বাজারে বিদেশি শুকনো ফল যেমন: এপ্রিকট, ক্রানবেরি, ...

বিস্তারিত »

নারীদের অপছন্দের বিষয়গুলো সম্পর্কে জানুন

লাইফ স্টাইল: প্রায়ই সব পুরুষের মুখে একটা কথা প্রচলিত আছে ‘‌নারী চরিত্র বেজায় জটিল’‌। কিন্তু আসলেই কি নারীকে বোঝা সম্ভব নয়। ‌নারীদের পছন্দ-‌অপছন্দের সঠিক ধারণা পাওয়া সম্ভব কি না তা নিয়ে তর্ক বিতর্ক শুরু হলে তা আর শেষ হবে না। ...

বিস্তারিত »

সিলিকা জেলের থলি ফেলে দিবেন না

লাইফ স্টাইল: নতুন জুতো বা প্লাস্টিকের বোতলের ভিতর জিনিসটি অনেকেই পেয়েছেন। অনেক সময়ে ওষুধের শিশিতেও রাখা থাকে এই ধরনের ছোট্ট সাদা একটি থলি। উপর থেকে স্পর্শ করলে মনে হতে পারে ভিতরে বুঝি নুন জাতীয় কিছু রয়েছে। গায়ে লেখা থাকে সতর্কবার্তা—খেয়ে ...

বিস্তারিত »