১৯শে জানুয়ারি, ২০১৯ ইং | ৬ই মাঘ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ২:২৭

লাইফ ষ্টাইল

দাম্পত্যের ছয় টিপ্‌স

অনলাইন ডেস্ক :  এক সঙ্গে থাকবেন বলেই চারহাত এক হওয়া। সুখ দুঃখ ভাগ করে নেওয়ার জন্যই তো এক ছাদের তলায় থাকার সিদ্ধান্ত। কিন্তু সমস্যা হয় তখনই যখন একে অপরের বড্ড বেশি কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করেন। তাতে নষ্ট হয় ব্যক্তিগত পরিসরটুকু। ...

বিস্তারিত »

খেতে খেতে পানি খেলে কী হয় জানেন?

খেতে বসে জল না খেলে ভাত গলা দিয়ে নামে না। বা ভাত খাওয়ার পর ঢকঢক করে এক গ্লাস জল না খেলে পেট ভরে না। এমন অভ্যাস অনেকেরই থাকে। খাওয়ার পর জল খেলে হজম ভাল হয় এই ধারণাতেও অনেকেই শিশুদের খেয়ে ...

বিস্তারিত »

ভূঁড়ি কমাতে টানা ৩ মাস খেয়ে দেখুন এই ব্রেকফাস্ট

হেলথ ডেস্ক : ব্রেকফাস্ট লাইক আ কিং, ডিনার লাইক আ বেগার। ডায়েটিশিয়ানদের এই থিওরি মেনে চললেই যেমন সুস্থ থাকা যায়, তেমনই ওজন কমানো যায়। এই নিয়ম একেবারেই বিজ্ঞানসম্মত। কারণ, সত্যিই যদি আপনি রাজার মতো ব্রেকফাস্ট করেন, তা হলে সারা দিনে ...

বিস্তারিত »

ডায়াবেটিসের সাত লক্ষণ

অনলাইন নিউজ : ডায়াবেটিস এখনো হয়নি, তবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি—এমন অবস্থাকে প্রি-ডায়াবেটিস বা বর্ডারলাইন ডায়াবেটিস বলে। অন্যভাবে বলা যায়, ডায়াবেটিস হওয়ার ঠিক আগের অবস্থাকে প্রি-ডায়াবেটিস বা বর্ডারলাইন ডায়াবেটিস বলে। প্রি-ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণের কথা জানানো হয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ...

বিস্তারিত »

পুষ্টিকর ডিম খাওয়ার সহজ নিয়ম

খাবার হিসেবে ডিমের অপার সম্ভাবনা রয়েছে। নির্ভরযোগ্য খাদ্যসঙ্গী হিসেবে ডিম সমসময় আমাদের পাশেই থাকে। শুধুমাত্র দামে সস্তা বলে নয়, বরঞ্চ সহজ খাবার ও সুস্বাদু হওয়ার কারণেও। বিশেষ করে সকালের নাস্তা এবং সেরা জলখাবার হিসেবে প্রায় প্রত্যেকেরই পছন্দ ডিম। কিন্তু ডিমে ...

বিস্তারিত »

পুরনো স্মার্টফোন এর ব্যবহার

ডেস্ক নিউজ : আমরা নতুন ফোন কেনার পর পুরানো ফোনগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিক্রি করে দিই, আর কিছু মানুষ আছেন যাঁরা ফোনগুলি ড্রয়ারে ফেলে রাখেন। ধরুন আপনার একটি স্মার্টফোন রয়েছে যার র‍্যাম ৫১২ এমবি-র এবং প্রসেসর ডুয়েল কোর, কিনেছিলেন মাস ছয়েক ...

বিস্তারিত »

এই মন্দিরে বার্গার-স্যান্ডউইচ প্রসাদ রূপে দেওয়া হয়!

ডেস্ক নিউজ : সাধারণত চেন্নাইয়ের মন্দিরে তেঁতুল চাল এবং মিষ্টি পোঙ্গাল প্রসাদ রূপে দেওয়া হয়। কিন্তু এই আধুনিক মন্দিরে বার্গার, ব্রাউনিস, ক্র্যাকার স্যান্ডউইচ এবং চেরি টমেটো স্যালাড প্রসাদ রূপে দেওয়া হয়। চেন্নাই শহরতলিতে অবস্থিত জয়া দুর্গা পিঠম মন্দির শুধুমাত্র প্রসাদ বিতরণের ...

বিস্তারিত »

শসায় ভয়ংকর বিপদ!

হেলথ ডেস্ক: গরমে শসার চাহিদা একটু বেশিই থাকে। অনেকেই ধারণা, শরীরকে ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি শসা হজম শক্তি বৃদ্ধি করে। তাই কিছু শসা তেতো লাগলেও অনেকেই জোর করে খেয়ে নেন। কিন্তু নতুন গবেষণায় চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা তেতো শসায় পেয়েছেন বিপজ্জনক বিষ। গবেষকরা জানিয়েছেন, ...

বিস্তারিত »

রান্নায় লবণ বেশি হলে কি করবেন জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ লবণ রান্নার অপরিহার্য উপাদান। কিন্তু সেটা অবশ্যই পরিমাণমতো। লবণ বেশি হয়ে গেলে সেই তরকারি আর মুখে দেওয়া যায় না। প্রতিদিনের রান্নার অভিজ্ঞতার কারণেই তরকারিতে লবণের পরিমাণ নিয়ে খুব বেশি একটা চিন্তা করতে হয় না। কিন্তু মাঝে মাঝে তরকারিতে ...

বিস্তারিত »

সোমবারের রাশিফল

প্রিয়জনদের সঙ্গে সম্পর্ক কেমন হবে ? অফিসে ঊর্ধ্বতনদের খুশি করতে পারবেন ? কী বলছে আপনার ভাগ্যচক্র ? জানতে চোখ রাখুন আজকের রাশিফলে। মেষ :আজ আপনার আর্থিক লাভের সময়। সামাজিকভাবে আপনার সম্মান ও প্রতিপত্তি বৃদ্ধি পাবে। ব্যবসা বাড়তে পারে। কিছু শারিরিক ...

বিস্তারিত »