১৭ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৯ ইং | ৫ই ফাল্গুন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ২:১১

লাইফ ষ্টাইল

ইফতারে অসাধারণ আপেল

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : বৃষ্টি হলেও গরম ভাব কিন্তু সহ্য করতে হচ্ছে। দিনটাও কত লম্বা! এই দীর্ঘ সংযমের পর ইফতারে চাই পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর খাবার। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ইফতারে ভাজাপোড়া না খাওয়াই ভালো। বরং বুদ্ধিমানের কাজ হবে ফলমূলে মনোযোগী হওয়া। তাই রমজানজুড়ে ...

বিস্তারিত »

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বিয়ে

বহু বছর আগে থেকেই বিয়ের ভালোমন্দ নিয়ে চলছে নানা রকমের গবেষণা। আছে নানা রঙ রসও। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, মানুষের হৃদপিণ্ডের সুস্থতার জন্য বিয়ে খুবই উপকারি। বিয়ে আমাদের অনেক রোগের ঝুঁকি থেকে বাঁচায়। যেমন হৃদরোগের ঝুঁকি, উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি ...

বিস্তারিত »

নিয়মিত বডি স্প্রে ব্যবহার করলে হতে পারে বিপদ

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : গরমে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে প্রায় প্রত্যেকেই বডি স্প্রে বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করেন। এটি এখন অনেকেরই নিত্যদিনের অভ্যাস হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতিদিন এই কাজ করার ফলেই কি একটু একটু করে বেড়ে চলেছে ক্যান্সারের সম্ভাবনা? অন্তত সাম্প্রতিক ...

বিস্তারিত »

হালিম

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ রমজান চলছে। কলকাতার বেশ কিছু এলাকা ‘হালিম’-এর গন্ধে ম ম করছে। ভিড়ও হচ্ছে বেশ। হালিম খাওয়ার জন্য এই সময়টার অপেক্ষায় থাকেন বহু মানুষ। আজ শিখে নিন হালিমের রেসিপি। কী কী লাগবে হালিমের জন্য           ...

বিস্তারিত »

ব্রেক আপের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সম্পর্ক থেকে ‘ব্রেক’ নিয়ে দেখুন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বিচ্ছেদ হয়ে গিয়েছে বিরাট-অনুষ্কার। মিডিয়ায় ঝড় তুলেছিল এই খবর। যদিও বিরাট বা অনুষ্কা বরাবরই চুপ ছিলেন। কিছুদিন পরই আবার তাঁদের দেখা যায় এক সঙ্গে। বিরাট-অনুষ্কা জানান, তাঁরা ‘ব্রেক’ নিয়েছিলেন সম্পর্ক থেকে। কিন্তু কখনই ব্রেক আপের কথা ভাবেননি। শুধু ...

বিস্তারিত »

নর্ম্যাল ডেলিভারির পর যন্ত্রণা কমাতে জেনে নিন সহজ এই টোটকা

নিউজ ডেস্কঃ নর্ম্যাল ডেলিভারির ঝক্কি, যন্ত্রণা, সময়ের কথা ভেবে আমাদের দেশের অধিকাংশ মহিলা এবং চিকিত্সকেরা এখন সি-সেকশন ডেলিভারির দিকে ঝোঁকেন। ইউরোপ বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যদিও উন্নত পদ্ধতির সাহায্যে নর্ম্যাল ডেলিভারিই অনেক বেশি প্রচলিত। নর্ম্যাল ডেলিভারি কষ্টদায়ক হলেও পরবর্তী পর্যায়ে জটিলতা ...

বিস্তারিত »

এই দিকগুলো গুছিয়ে নিলে দিনের শুরুটা করতে পারেন স্ট্রেসমুক্ত ভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সব বাড়িতেই সকালটা বেশ তাড়ার মধ্যে দিয়ে কাটে। নিজের অফিসে বেরনো, বাচ্চাদের তৈরি করে স্কুলে পাঠানো, ঘরের খুচখাচ কাজ, সব কিছু সামলে উঠে সময় মতো অফিস পৌঁছতে বেশ ঝক্কি পোহাতে হয়। এত কিছু মাথায় রাখতে গিয়ে বেশ স্ট্রেসও ...

বিস্তারিত »

পারফিউম চিনতে গন্ধবিচার

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সুগন্ধ কে না ভালবাসে! মন মেজাজ ভাল করে দেওয়ার জন্য একটু সুন্দর গন্ধই যথেষ্ট। কিন্তু সুগন্ধি নিয়ে আমাদের মধ্যে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। বাজারে পারফিউম, কোলন, ও ডি পারফিউম, ও ডি টয়লেট… নানা রকমের ভাগ। স্বাভাবিক ভাবেই ক্রেতা ...

বিস্তারিত »

স্বাস্থ্যের দেখভালে বন্ধু গ্যাজেটের ব্যবহার

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অফিসের ডেস্ক থেকে কাজ সামলে, আবার বাড়িতে এসে বসে পড়া। কে যেন বলেছিল, ‘সিটিং ইজ দ্য নিউ স্মোকিং’। ফলে বাড়ছে মধ্যপ্রদেশ। এমন অবস্থায় কাজে আসতে পারে ফিটনেস ট্র্যাকার আর হেলথ গ্যাজেট। স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় আমূল পরিবর্তন এনে দিয়েছে গ্যাজেটগুলো। ...

বিস্তারিত »

ফ্রায়েড প্রন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ যারা কোনও মাছ খেতে পছন্দ করে না, তাদেরও চিংড়ির নাম শুনলেই জিভে জল আসে। চিংড়ি এমনই এক সুস্বাদু মাছ। সেই চিংড়ির কোনও স্ন্যাকস যদি আপনার বাড়িতে অতিথিকে পরিবেশন করেন, তা হলে আপনার সুখ্যাতি হবেই। শিখে নিন চিংড়ির সহজ ...

বিস্তারিত »