২৬শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ১১ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ভোর ৫:০১

লাইফ ষ্টাইল

১৫ মিনিটের বেশি টিভি দেখলে শিশুর সৃজনশীলতা কমে

নিউজ ডেস্ক- দিনে ১৫ মিনিটের বেশি টিভি দেখলে শিশুদের সৃজনশীলতা কমে যায়। সম্প্রতি ব্রিটেনের স্ট্যাফোর্ডশায়ার ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। ৩ বছর বয়সী ৬০টি শিশুর ওপর এই গবেষণা চালিয়ে গবেষকরা দেখেছেন যে, দিনে ১৫ মিনিটের বেশি টিভি দেখলে শিশুদের ...

বিস্তারিত »

দাঁত সুস্থ ও সুন্দর রাখতে করণীয়

নিউজ ডেস্ক- সুন্দর হাসি দিয়ে বিশ্ব জয় করা যায়-এমন একটি কথা প্রচলিত আছে। আসলেই তাই। হাসি দিয়ে মন ও বিশ্ব জয় সম্ভব। তবে সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ ও উজ্জ্বল চকচকে দাঁত। তা না হলে হাসি দেয়াই যে কষ্টকর হয়ে উঠে।  ...

বিস্তারিত »

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ কমানোর সহজ কিছু উপায়

নিউজ ডেস্ক- কর্মক্ষেত্রে আমরা সকলেই মানসিক চাপ বোধ করি। আবার কাজের ক্ষেত্রে কেউ যদি মানসিক অশান্তিতে থাকে তাহলে তার প্রভাব পড়ে বাড়িতেও। এটা তার শরীর ও মন দুইয়েরই ক্ষতি করে। ‘আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়াশনে’র গবেষণায় দেখা গেছে নির্দিষ্ট কয়েকটি কারণে মানুষ চাকুরির ...

বিস্তারিত »

গোড়ালি ফাটলেই কাজে লাগান এই ঘরোয়া টোটকা

নিউজ ডেস্ক- শীত তো প্রায় দোরগোড়ায়। তাই এখন থেকেই যদি গোড়ালিকে একটু সাবধানে না রাখা যায়, তাহলেই বিপদ! সেক্ষেত্রে পায়ের এই অংশে বিশাল বিশাল ফাটল তো ধরবেই, সেই সঙ্গে যন্ত্রণাও যে খুব একটা কম হবে না, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। ...

বিস্তারিত »

শীতে শরীর গরম রাখবে যেসব খাবার

নিউজ ডেস্ক- রাতের দিকে হালকা চাদর থেকে মোটার দিকে যাওয়া শুরু হয়ে গেছে। আর কয়েক দিনে মোটা থেকে তো কম্বলের দিকে হাত বারাতে হবে। এমন সময় শরীরের অন্দরের তাপমাত্র বাইরের টেম্পারেচারের থেকে নিচে নেমে না যায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে তো, ...

বিস্তারিত »

খুশকি ও চুলের যত্নে আমলকি!

নিউজ ডেস্ক- ‘আমলকি’ একপ্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম ‘আমালিকা’। ইংরেজি নাম ‘aamla’।দামে সস্তা এই ফল মানুষ রুচি বৃদ্ধি, রূপচর্চা থেকে নানাবিধ কাজে ব্যবহার করে থাকে।  চলুন জেনে নিই আমলকির কয়েকটি উপকারিতা বা ব্যবহারিক দিক- ১. চুলের যত্নে : আমলকি ...

বিস্তারিত »

শীতে ভালো গুড় চেনার সহজ উপায়

নিউজ ডেস্ক- আসছে শীতকাল। যদিও উত্তর জনপদে ইতোমধ্যেই শীত নেমেছে। প্রকৃতির নিয়মে শরতের সাদা মেঘের ভেলা উড়িয়ে হেমন্ত এসেছে। তাই দেশব্যাপী সকাল-বিকেল অবশ্য একটু শিরশিরানিও অনুভব করা যাচ্ছে। আর এতেই মিলছে গুড়ের আগমন বার্তা। খেজুর গাছে শুরু হয়ে গেছে রসের হাড়ি ...

বিস্তারিত »

ক্লিওপেট্রার সৌন্দর্যের গোপন রহস্য!

নিউজ ডেস্ক- ইতিহাস অনুযায়ী পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দরী নারী ছিলেন ক্লিওপেট্রা৷ সব পুরুষই নাকি তাঁকে নিজের রানি বানানোর স্বপ্ন দেখতেন৷ কিন্তু ক্লিওপেট্রা কীভাবে নিজের রূপচর্চা করতেন, সেটা জানেন না অনেকেই৷ বর্তমানে সকল নারীই তাঁর মতো সুন্দরী হয়ে উঠতে চান৷ তাই আপনাদের জন্য ...

বিস্তারিত »

শীতে ত্বকের যত্নে করণীয়

নিউজ ডেস্ক- দিনের দৈর্ঘ্য ছোট হয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গে দিন দিন কমে আসছে তাপমাত্রাও। বাতাস শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে, সঙ্গে সঙ্গে কমে যাচ্ছে ত্বকের গ্লো। এটাই শীতের পূর্বাভাস। তাই এখন থেকেই ত্বকের যত্ন না নিলে ফাটা ত্বক নিয়ে আপনাকে শীত কাটাতে হবে। ...

বিস্তারিত »

সহজে সঞ্চয় বাড়বে যেভাবে!

নিউজ ডেস্ক- কর্মজীবনের শুরু থেকেই টাকা জমানোর অভ্যাস গড়ে তুলুন। ফলে কর্মজীবন শেষে উপভোগ করতে পারবেন নিশ্চিত জীবনের আনন্দ। কথায় আছে বিন্দু বিন্দু জমেই হয় সিন্ধু। কথাটা আসলেই সত্য। বিরাট পুঁজির মৌলিক উপাদানই হল ছোট ছোট সঞ্চয়। আজ জমালে কাজে লাগবে ...

বিস্তারিত »