ব্রেকিং নিউজ
২১শে জানুয়ারি, ২০১৯ ইং | ৮ই মাঘ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | বিকাল ৩:৩৮

লাইফ ষ্টাইল

শীতে যে ধরনের খাবার খাবেন

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের খাদ্যাভ্যাস ও চলাফেরায় পরিবর্তন ঘটে। সুস্থ থাকার জন্য ঋতুর এ পরিবর্তনে নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে আমাদের সবাইকে একটু সচেতন হতে হবে।শীত দরজায় কড়া নাড়ছে। আসুন, জেনে নিই এ শীতে খাওয়াদাওয়া ও ...

বিস্তারিত »

অফিসের কাজে একঘেয়েমি কাটাতে

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন কাজের চেনা ছক ভেঙে অফিসের সময়টুকু মনের মতো করে উপভোগ করতে চান? অফিসের কাজে একঘেয়েমি জয় করতে আপনার মনের মতো কয়েকটি সমাধান সূত্র।

বিস্তারিত »

বাঁধাকপির পায়েস

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আসছে শীত। শীতে প্রচুর সবজি পাওয়া যায় বাজারে। শীতের প্রিয় একটি সবজি হচ্ছে বাঁধাকপি যা শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম।বাঁধাকপি কাঁচা কিংবা রান্না করে খাওয়া যায়। বিশেষ করে মাংসের সাথে বাঁধাকপির ঝোল বেশ উপাদেয় খাবার। শসা, গাজর, ...

বিস্তারিত »

চুলের যত্নে চা পাতা

লাইফ ষ্টাইলঃ চা শুধু স্বাস্থ্যকর পানীয়ই নয়, রূপচর্চায়ও অবদান রাখে চা। চুলের উপকারে রয়েছে চায়ের বহুমুখী ব্যবহার। চায়ে থাকা ক্যাফেইন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান ত্বক ও চুলের যত্নে দারুণ ভূমিকা রাখে।ভাঙা চুল রোধ ও উজ্জ্বল চুলের জন্যঅনেকের চুল ভেঙে যায়। এ ...

বিস্তারিত »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

লাইফ ষ্টাইলঃ   ধনু (23 Nov – 21 Dec) কর্মপরিবেশ অনুকূল থাকবে। কর্মস্থলে নিজের কর্তৃত্ব বজায় রাখতে পারবেন। চাকরিজীবীদের সঙ্গে কর্তৃপক্ষের সুসম্পর্ক বজায় থাকতে পারে। কোনো উচ্চাশা পূরণ হতে পারে। সামাজিক অবস্থান সুদৃঢ় হতে পারে। মকর (22 Dec – 20 ...

বিস্তারিত »

হৃদরোগ ওজন চুলপড়া নিয়ন্ত্রণ করবে মধু

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মধুর উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। মধুতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা। তবে বাজারে ভেজাল মধুর ছড়াছড়ি। তাই মধু কিনতে গেলে খাঁটি মধু দেখে কিনুন। দেখা গেছে, মধু ও দারুচিনির মিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ...

বিস্তারিত »

খাঁটি সোনা চেনার ঘরোয়া উপায়

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাঁটি সোনা চেনা আসলে একটি কঠিন ব্যাপার। কারণ আমাদের শপিংয়ের বিভিন্ন অভিজ্ঞতা থাকলেও সচারচার সোনা কিনতে গেলেও একুট হিসেব কষতে হয়। কারণ সোনার দাম অনেকের কেনার সাধ্যের বাইরে।

বিস্তারিত »

মাছের ফর্মালিন দূর করার ঘরোয়া উপায়

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক  : মাছে-ভাতে বাঙালি। তাই ভাতের সঙ্গে মাছ না হলে কী চলে।তবে সম্প্রতি মাছে দেয়া হচ্ছে ক্ষতিকারক রাসায়নিক। মাছকে দীর্ঘদিন টাটকা রাখতে যথেষ্ট পরিমাণে মেশানো হচ্ছে ফর্মালিন। ফলে শরীরে প্রবেশ করছে ক্ষতিকর বিষ। বাজার থেকে কিনে আনছেন টাটকা ...

বিস্তারিত »

উচ্চ রক্তচাপ কমায় কমলার রস

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : গবেষণায় দেখা গেছে, কমলার রস খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।সেই সঙ্গে হৃৎপিণ্ডও ভাল থাকে। যুক্তরাষ্ট্রের ওহিও প্রদেশের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, যেসব অংশগ্রহকারীরা দিনে দুই গ্লাস কমলার রস পান করেছেন তাদের উচ্চ রক্তচাপ অনেক কমে ...

বিস্তারিত »

যেসব অভ্যাসে ত্বক ও শরীরের তারুণ্য বজায় থাকে

  লাইফস্টাইল ডেস্ক :  বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে ও শরীরে সেই ছাপ সুস্পষ্ট হতে শুরু করে।যদি আপনি তারুণ্য ধরে রাখতে চান তাহলে প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন করা জরুরি। কিছু অভ্যাস আছে যা আপনাকে তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করবে।যেমন-

বিস্তারিত »