২৫শে এপ্রিল, ২০১৯ ইং | ১২ই বৈশাখ, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ | সকাল ৬:৩০

লাইফ ষ্টাইল

কিডনিতে পাথর জমা রোধ করে টমেটো

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু ও পুষ্টির জন্য গোটা বিশ্বেই টমেটো সমাদৃত। এছাড়া টমেটোতে থাকা ভিটামিন এবিসিকে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, লাইকোপিন, ক্রোমিয়াম পুষ্টি উপাদান দেহের জন্য প্রয়োজনীয়। চলুন, দেখে নেয়া যাক এর কিছু  উপকারিতা। ক্যানসার প্রতিরোধক: ক্যানসার কোষ বিনষ্টকারী প্রাকৃতিক অ্যানটি-অক্সিডেনট এর ...

বিস্তারিত »

নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যান্সার হলো শরীরে অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন সংক্রান্ত রোগসমূহের সমষ্টি। বর্তমান বিশ্বে ক্যান্সারে মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশি। বর্তমানে প্রায় ২০০ প্রকারেরও বেশি ক্যান্সার রয়েছে। বেশিরভাগ ক্যান্সারের ঝুঁকির অন্যতম কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, স্থূলতা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।বর্তমানে ক্যান্সার নিয়ে ...

বিস্তারিত »

সতর্ক থাকুন বৃষ, সুফল পাবেন সিংহ

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ৯ চৈত্র ১৪২৫ বঙ্গাব্দ এবং ১৫ রজব ১৪৪০ হিজরি। নৈসর্গিক রাশিচক্রে রবি আজ মেষ রাশিতে অবস্থান করছে। আজ সূর্যোদয় ৬টা ১২ মিনিটে এবং সূর্যাস্ত ৬টা ১৪ মিনিটে। আজ যদি আপনার জন্মদিন হয় তবে পাশ্চাত্য জ্যোতিষে ...

বিস্তারিত »

জাম কেন খাবেন?

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। জাম বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, আকারে ছোট হলেও জামের ভেতরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় পুষ্টিকর উপাদান। সেই সঙ্গে রয়েছে উপকারি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ...

বিস্তারিত »

একাকীত্বতা বৃদ্ধি করে মৃত্যুঝুঁকি

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : গবেষণা বলছে, যেসব পুরুষ কিংবা নারী একাকীত্ব বোধ করে তাদের নানা ধরনের মানসিক সমস্যা, হৃদরোগ সম্পর্কিত জটিলতা সৃষ্টি হয়।গবেষণা বলছে, যারা একা থাকে তাদের চেয়ে যাদের মধ্যে একাকীত্ব বোধ বেশি তারা তুলনামূলকভাবে বেশি মৃত্যু ঝুঁকিতে রয়েছে। ...

বিস্তারিত »

রং না করেই পাকা চুল কালো রাখার সহজ উপায়

  লাইফস্টাইর ডেস্ক : চুলে হালকা পাক ধরেছে? কিন্তু বয়সটা তো এখনও চুল পাকার মতো হয়নি! তা হলে উপায়? এখন তো নানা ধরনের হেয়ার কালার পাওয়া যায়। প্রয়োজনে ব্যবহার করতেই পারেন।কিন্তু যাঁরা হেয়ার কালার ব্যবহার করত চান না, তাঁদের কি ...

বিস্তারিত »

কিভাবে চিনবেন ফরমালিন মেশানো আম?

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন আমের ভরা মৌসুম। এ দেশে আম খেতে ভালবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। গ্রীষ্মের দাবদাহের জ্বালা বাঙালি অনায়াসে ভুলতে পারে যদি হিমসাগর, ফজলি, ল্যাংড়া বা আম্রপালি আমের মোলায়েম টুকরোয় প্লেট ভরা থাকে। কিন্তু আমের ...

বিস্তারিত »

কেন খাবেন হলুদ ফল?

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : যে কোন রঙের ফল শুধু দেখতেই আকর্ষণীয় নয়, বরং খেতেও মজাদার। এসব ফল আমাদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। শুধু স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নয়, বরং কিছু কিছু রঙের ফল আমাদের খুশী ও আনন্দের মাত্রাকেই বাড়িয়ে দেয়। এসব ...

বিস্তারিত »

নাকে অ্যালার্জি হলে কী করবেন?

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘন ঘন ও বেশি হাঁচি, নাক দিয়ে পানি ঝড়া বা নাক বন্ধ থাকা, নাক, চোখ ও গলায় চুলকানি অ্যালার্জির লক্ষণ। এই অ্যালারজেন নাক, গলা ও ফুসফুসে আক্রমণ করে। এজন্য গলা ব্যথা বা গলা বসে যাওয়া এবং ...

বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রোজ খান একটি কলা

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উচ্চরক্তচাপ খুবই পরিচিত একটি রোগ। গত কয়েক দশকে বাংলাদেশে এ রোগের প্রকোপ বেড়ে চলেছে। আগে দেখা যেত যাদের বয়স চল্লিশের বেশি, তাদের মধ্যে এ রোগ বেশি হয়। এটি ভুল কারণ, এখন কম বয়সীদেরও উচ্চরক্তচাপের সমস্যা দেখা ...

বিস্তারিত »