২০শে জানুয়ারি, ২০১৯ ইং | ৭ই মাঘ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ৯:৩৫

লাইফ ষ্টাইল

লেবু কী অ্যাসিডিটির ঝুঁকি বাড়ায়?

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের অনেকের একটি ভুল ধারণা আছে তা হলো টকজাতীয় ফল খেলে আলসার বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়। কিন্তু এই ধারণা ভুল। টক জাতীয় ফল খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয় না। আসল বিষয় হল সিট্রাস বা টক ফল অ্যাসিডিক ...

বিস্তারিত »

শীতে লেবু-নারকেলে হাঁসের মাংস তৈরি

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল হাঁসের মাংস ভুনা খাওয়ার উপযুক্ত সময়।তবে হাঁসের মাংস শক্ত হওয়ায় একটু সময় নিয়ে রান্না করে ফেলুন সুস্বাদু স্পেশাল লেবু-নারকেলে হাঁস। আসুন জেনে নেই কীভাবে রান্না করবেন হাঁসের মাংস। উপকরণ হাঁসের মাংস আট টুকরা,নারকেলের দুধ ২ ...

বিস্তারিত »

যে কারণে স্বপ্ন পুরোটা দেখার আগেই ঘুম ভেঙে যায়

  লাইফষ্টাইল ডেস্ক : বলা হয়, স্বপ্ন নাকি কোন দিনই পূরণ হয় না। অর্থাৎ একটি ব্যাখ্যা হল, স্বপ্ন কখনওই সম্পূর্ণ হয় না। স্বপ্নে কোন ঘটনাক্রম তার উপসংহারে আসার আগেই ঘুম ভেঙে যায়। একটি নয়, এমন অসম্পূর্ণ স্বপ্ন-দর্শনের নেপথ্যে সক্রিয় একাধিক কারণ। ...

বিস্তারিত »

শীতের যেসব ফল ওজন কমায়

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  বছরের অন্য সময়ের চেয়ে শীতে রকমারি ফল বেশি পাওয়া যায়।বাজারের হাত বাড়ালেই রকমারি ফলের ছড়াছড়ি।যারা ওজন কমাতে চান তারা এই শীতে খেতে পারেন কয়েকটি ফল।

বিস্তারিত »

ফিডার দুধে ভয়াবহ শারীরিক ক্ষতি

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জন্মের পরে শিশুর জন্য মায়ের দুধ অপরিহার্য। মায়ের শালদুধ থেকে শুরু করে ৬ মাস পর্যন্ত মায়ের বুকের দুধ যথেষ্ট। এ সময় অন্য খাবার খাওয়ানোর কোনো প্রয়োজন নেই।তবে ৬ মাস বয়সের পর থেকে শিশু অল্প অল্প করে ...

বিস্তারিত »

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

লাইফ ষ্টাইলঃ   ধনু (23 Nov – 21 Dec) সামাজিক অগ্রগতি অব্যাহত থাকতে পারে। জ্ঞানস্পৃহা বৃদ্ধি পাবে। কর্মপরিবেশ অনুকূল থাকবে। কর্মস্থলে নিজের কর্তৃত্ব বজায় রাখতে পারবেন। পিতৃস্বাস্থ্য ভালো যাবে। মকর (22 Dec – 20 Jan) অতীন্দ্রিয় শাস্ত্রাদির প্রতি আগ্রহ বোধ ...

বিস্তারিত »

কিডনির সুরক্ষায় খেতে পারেন মুলা

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালীন সবজি মুলা পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি খাবার। এটা সাদা, লাল, বেগুনি,কালো রঙের হয়। তবে আমাদের দেশে সাধারনত সাদা এবং লাল রঙের মুলাই বেশি দেখা যায়।রান্নার সময় তীব্র গন্ধের কারণে অনেকে মুলা খেতে পছন্দ করেন না। ...

বিস্তারিত »

ক্লান্তি দূর করতে খেতে পারেন আখের রস

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল ব্যস্ত জীবনে নানা ধরনের চাপ থাকে। আর নানাবিধ চাপের কারণে বিভিন্ন ধরনের অসুখও দেখা দেয় শরীরে। এ কারণে শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম এবং খাদ্যাভাসের ওপর গুরুত্ব দেওয়া উচিত।আখের রস এমন একটি পানীয় যা ক্লান্তি ...

বিস্তারিত »

শীতের আগাম প্রস্তুতি

  লাইফ স্টাইলঃ অনেক কাছে চলে এসেছে। রাতে ও রাতের শেষে শীতের আমেজটা বেশ ভালো করেই টের পাওয়া যাচ্ছে। তাই আসছে শীতের জন্য চাই আগাম প্রস্তুতি। আগাম শীতের জন্য ত্বকের যত্নের সাথে সাথে গরম কাপড়েরও প্রস্তুতি দরকার।গরম কাপড়ের প্রস্তুতি

বিস্তারিত »

যেভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে মিটবে ঘামের সমস্যা

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ ত্বকের জন্য যত্ন তো নিতেই হয়। আর তাই ঋতু বিশেষে ত্বকের যত্নে বেশ কিছু পরিবর্তন আমরা করেই থাকি। আবহাওয়ার সঙ্গে তাল মিলিয়ে ত্বককে ভাল রাখতে গেলে এ ছাড়া কোনও উপায় থাকে না। তবে ত্বকের প্রাথমিক ...

বিস্তারিত »