১৬ই সেপ্টেম্বর, ২০১৯ ইং | ১লা আশ্বিন, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ | দুপুর ২:২৭

লাইফ ষ্টাইল

গর্ভবতী মায়ের খাবার-দাবার

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় কিংবা সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে খাবার খাওয়া নিয়ে নানা হিসাব-নিকাস চলতে থাকে। কোন খাবার খাবেন কোন খাবার খাবেন না, এটি খেলে গর্ভের শিশুর জন্য ক্ষতিকর ইত্যাদি নিয়ে শুরু হয় নানা বিতর্ক। এসব বিতর্কের অবসান ঘটাতে একুশে টেলিভিশনের পক্ষ থেকে পুষ্টিবিদের পরামর্শ অনুযায়ী ...

বিস্তারিত »

১৬ সেপ্টেম্বর: আজকের দিনটি কেমন যাবে?

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ ১৬ সেপ্টেম্বর ২০১৯, সোমবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস: মেষ : ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল হতাশা ভুলে কাজে মনোযোগ দিন। কর্মলাভের সুযোগ পেয়েও যারা ...

বিস্তারিত »

খাদ্যাভ্যাসে ৫ পরিবর্তন ভালো রাখবে হার্ট

  স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকতে হলে হার্ট ভালো থাকার বিকল্প নেই। খাদ্যাভ্যাসে মাত্র পাঁচটি পরিবর্তন এনে হৃদরোগ ও স্ট্রোক থেকে আমরা নিজেদের রক্ষা করতে পারি।বেশি করে আঁশযুক্ত খাবার খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যাবে। এছাড়া আরও বেশ কয়েকটি খাবার রয়েছে ...

বিস্তারিত »

বুক জ্বালাপোড়ায় যেসব খাবার ভুলেও খাবে না

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকের মুখেই শোনা যায় খাবার খাওয়ার পর বুক জ্বালাপোড়া করছে। কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে বুক জ্বালাপোড়া, পেট ফোলা ভাব, গলায় টকটক অনুভূতি ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কিছু খাবার সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেয়।তাই এ ধরনের ...

বিস্তারিত »

রূপচর্চায় চিনি, ফিরবে ত্বকের চাকচিক্য!

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বাড়ায় ও ডায়াবেটিসের সমস্যা বৃদ্ধি করে চিনি। তাই অনেকে সতর্কতা হিসেবে চিনি এড়িয়ে চলেন। কিন্তু চিনির অনেক গুণ। খাবারের স্বাদ যেমন বাড়িয়ে থাকে তেমনি ত্বকের কালো দাগ তুলতে চিনির কেরামতি অনেকেরই জানা। তবে চিনি এখানেই ...

বিস্তারিত »

৫ টাকায় কিডনি ক্লিন! জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেল, ঝাল, মশলা খেয়ে হাত তো ঠিকই ধুচ্ছেন, তবে কিডনি কি পরিষ্কার করছেন? না, তা কি সম্ভব নাকি! উত্তর হবে- হ্যাঁ, সম্ভব। হাতের কাছেই আছে এর সমাধান। কীভাবে পরিষ্কার করবেন? জেনে নিন, কিডনি পরিষ্কারের ঘরোয়া উপায়। ...

বিস্তারিত »

যৌবন ধরে রাখে চালকুমড়া

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষায় যে সবজিটি বেশি দেখা যায় সেটি হলো চালকুমড়া। তবে ইদানিং অন্য সময়েও কম বেশি দেখা মেলে চালকুমড়ার। এক সময় এটি ঘরের চালে হতো। কিন্তু এখন মাচায় এবং জমিতেও চাষ করা হয়। ফলনও ভালো হয়। চালকুমড়া ...

বিস্তারিত »

দিনের শুরুতে মিলিয়ে নিন আপনার রাশি

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাশি নিয়ে রয়েছে নানা ভাবনা, নানা মত। এটাকে কেউ বিশ্বাস করেন, আবার কেউ বিশ্বাস করেন না। কিন্তু বিশ্বাস-অবিশ্বাসের প্রশ্ন নয়, দিনের শুরুতে মিলিয়ে নিন- কেমন যাবে আজকের দিনটি। আজ ১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৯ খ্রিষ্টাব্দ, রবিবার। নৈসর্গিক রাশিচক্রে ...

বিস্তারিত »

যেসব কারণে মানুষ আত্মহত্যা করে

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একজন মানুষ নানা কারণে আত্মহত্যা করতে পারেন। এর মধ্যে ব্যক্তিত্ব্যে সমস্যা, গুরুতর মানসিক রোগ বা স্বল্পতার মানসিক, মাদকাসক্তি, এনজাইটি, ডিপ্রেশন অথবা প্ররোচনা ইত্যাদি। এক গবেষণা দেখা গিয়েছে, বাংলাদেশে প্রতিবছর ১ লাখ ৩৯ দশমিক ৬ জন ...

বিস্তারিত »

চুল পড়া বন্ধ করে দ্রুত বৃদ্ধি করবে যে তেল

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চুল প্রাণহীন হয়ে ভেঙে যাচ্ছে। আবার অতিরিক্ত চুলও পড়ছে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে রসুন। চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করতে খুব ভালো কাজ করে। বর্ষা এলেই অনেকের অতিরিক্ত চুল পড়ে। অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করতে ...

বিস্তারিত »