ব্রেকিং নিউজ
১৬ই নভেম্বর, ২০১৯ ইং | ২রা অগ্রহায়ণ, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ | সকাল ৭:০০

লাইফ ষ্টাইল

জেনে নিন লাল মিষ্টি আলুর ঔষধি গুণ

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি আলু আমরা অনেকেই খেয়েছি। স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী এই আলু। মিষ্টি স্বাদের রাঙা এই আলু খেতে পারবেন ডায়াবেটিস রোগীরাও।  আমরা মিষ্টি আলু খেলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না। এই মিষ্টি আলুর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ।  মিষ্টি ...

বিস্তারিত »

রাশিফল : কেমন যাবে আজকের দিন!

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাশি নিয়ে রয়েছে নানা ভাবনা, নানা মত। এটাকে কেউ বিশ্বাস করেন, আবার কেউ বিশ্বাস করেন না। সেই তর্ক-বিতর্ক দূরে থাক, বিশ্বাস-অবিশ্বাসের প্রশ্ন আর নয়, দিনের শুরুতে চলুন মিলিয়ে নেয়া যাক- কেমন যাবে আজকের দিনটি? ১৫ নভেম্বর ...

বিস্তারিত »

শীতে ঠোঁট ও ত্বকের ক্ষতি এড়ান হলুদের মিশ্রণে

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলুদের গুণাগুণ অনেকেরই জানা। তাই সুন্দর ত্বক পাওয়ার আশায় মেয়েরা মুখে হলুদ মাখান। কিন্তু শীত যে ত্বকের বেশি ক্ষতি করে, এখন শুধু হলুদ মাখলেই হবে না। এর জন্য বাড়তি আরও কিছু দরকার আছে। সেগুলো হলুদের সঙ্গে ...

বিস্তারিত »

সর্দি-কাশি প্রতিকারের ৯ উপায়

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত শুরু হয়েছে। এ সময়ে সর্দি-কাশির সমস্যা থাকে। তবে শীতের শুরুতে সর্দি-কাশির সংক্রমণের হার বেশি। কেননা শীতের শুরুতে ঠাণ্ডার তীব্রতা কম থাকায় অনেকে উপেক্ষা করে থাকেন। তখন শুরু হয়ে যায় সর্দি-কাশি। এ থেকে বুকে শ্লেষ্মা বা ...

বিস্তারিত »

অ্যালোভেরা যেভাবে ব্যবহার করলে বেশি উপকার পাবেন

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এই উপাদানগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। নানা সংক্রমণের হাত থেকে যেমন শরীরকে রক্ষা করে এবং তেমনি চুল ও ত্বকেরও দেখভাল করে অ্যালোভেরা।  তবে এর সঙ্গে যদি আরও কিছু ...

বিস্তারিত »

ক্যানসার ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় জলপাই

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জলপাই একটি সুপরিচিত ফল। অনেকেই জলপাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার পছন্দ করেন এ আচার। শীতকালীন এ ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আছে স্বাস্থ্য উপকারিতাও। পুষ্টিগুণ: এটি ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস। গবেষণায় দেখা গেছে, এই ফল খনিজ, ভিটামিন, ...

বিস্তারিত »

ভেগানদের ভিটামিন বি১২’র ঘাটতি থাকে

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভেজিটেরিয়ানদের মধ্যে বেশি কট্টার হলেন ভেগানরা। এরা মাছ, মাংস, দুগ্ধজাতীয় খাবার, ডিম ও মধু— এসবের কোনো কিছুই খান না। ভেগানরা মূলত শাক-সবজি ও ফল-মূল জাতীয় খাদ্য খেয়ে থাকেন। স্বাস্থ্যগত দিকের চেয়ে পরিবেশগত, নৈতিক এবং প্রাণিদের প্রতি ...

বিস্তারিত »

‘দয়ালু হলে আয়ু বাড়ে’

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : দয়ালু বা সহানুভূতিশীল বেশি হলে মানুষের আয়ু বাড়ে! লসঅ্যাঞ্জেলেসের ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার বেদারি কাইন্ডনেস ইনস্টিটিউট সম্প্রতি এমনই তথ্য দিয়েছে। প্রতিষ্ঠানটি অবশ্য এ নিয়ে অনেকের করা হাসি-ঠাট্টার জবাব দিতে শতভাগ তৈরি বলেও জানিয়েছে। খবর-বিবিসি বাংলার। প্রতিষ্ঠানের প্রতিষ্ঠাতা ...

বিস্তারিত »

মোবাইলের নেশা ছাড়বেন যেভাবে

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রয়োজনের হাত ধরে নেশার জগতে পৌঁছে দিয়েছে মোবাইল। এই নেশা মাদকের নেশা নয়, মোবাইল টেকনোলজির নেশা। কি নেই এই মোবাইলে? নেশায় বুঁদ হয়ে থাকার সবই আছে। তবে ভাল-খারাপ দুটো দিকই রয়েছে। মোবাইল দিয়ে ব্যবসা-বাণিজ্য থেকে শুরু ...

বিস্তারিত »

উচ্চ রক্তচাপসহ ৮ রোগ সারাবে যে তেল

  লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপ ভয়ঙ্কর পরিণতি ডেকে আনতে পারে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না। নীরবে উচ্চ রক্তচাপ শরীরের বিভিন্ন অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এ জন্যই উচ্চ রক্তচাপকে ‘নীরব ঘাতক’ বলা যেতে পারে।  ...

বিস্তারিত »