১৫ই নভেম্বর, ২০১৮ ইং | ১লা অগ্রহায়ণ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | রাত ৩:৪৯

Author Archives: Nill Shovro

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করে আদা চা

নিউজ ডেস্ক- আদা চায়ের গুণাগুণ অনেক। যারা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য আদা চা-ই পারফেক্ট। আদা চায়ের উপকারি গুণের কারণে এর রয়েছে অনেকগুলো স্বাস্থ্যকারী দিক। আদা চা রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শীতে এককাপ আদা চা আমাদের শরীরকে গরম করে আর ...

বিস্তারিত »

চুল পড়া রোধের সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়

  নিউজ ডেস্ক- প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে চুল পড়ার সমস্যা। অনেক সময় এটা এতই বিরক্তির যে নিজের চুল নিজেই ছিঁড়তে ইচ্ছে করে। কিন্তু সমস্যা যেমন আছে তেমনই রয়েছে সমাধানও। ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে চুলের পরিচর্যা করবেন তারই কিছু উপায় তুলে ধরা হল- ১. ...

বিস্তারিত »

সহজেই দূর করুন ব্রণের সমস্যা

নিউজ ডেস্ক- ব্রণের যন্ত্রণায় অনেকেই বিপদে আছেন। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। এটি সাধারণত গাল, কপাল, কাঁধ, বুক, নাক, গলায় হয়। বেশিরভাগ মানুষই অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না। অনেকেই আবার ওষুধ খান কিংবা ...

বিস্তারিত »

সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক- ‘আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ’। বাবা-মা ছেলেবেলা থেকে এটাই শিখিয়ে এসেছেন। আজও তারা বলে থাকেন, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে পড়তে। সত্যিই সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী- ১) সকালে ...

বিস্তারিত »

অপরিচিত স্থানে ঘুমের সমস্যা হওয়ার কারণ

নিউজ ডেস্ক- অনেকে অনিদ্রা বা ইনসোমনিয়ার সমস্যায় ভোগেন। বিভিন্ন কারণে এই সমস্যা হয়। তবে অপরিচিত জায়গায় ঘুম ভালো হয় না বলে অনেকে অভিযোগ করেন। কিন্তু কেন এমন হয় তা হয়তো অনেকেই জানেন না। অপরিচিত জায়গায় ঘুমানোর সময় মস্তিষ্কের বাম দিক সম্ভাব্য ...

বিস্তারিত »

সহজে পেটের মেদ কমাবে কলা

নিউজ ডেস্ক- পেটের মেদ কমাতে কলার জুড়ি মেলা ভার। ‘ওয়েট ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রাম অফ আটলান্টা’ তাদের একটি গবেষণাপত্রে এই তথ্যই জানিয়েছে। সেই গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, প্রতিদিন  দুটো কলা খেলে পেটের মেদ অবশ্যই কমবে। ১) কলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম। পটাশিয়াম শরীরে পানি ...

বিস্তারিত »

সুস্থ থাকতে ঘি

নিউজ ডেস্ক- খাদ্যরসিকদের অন্যতম পছন্দ ঘি। এতে আছে নানা উপকারী উপাদান যা আমাদের শরীররে জন্য অত্যান্ত জরুরি। দুর্বলতা, ত্বকের রোগ, ব্যথা সেরে যায় নিয়মিত ঘি খেলে। আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে ঘি এর অবদান অনস্বীকার্য। ঘি ও রসুনের রস মিশিয়ে খেলে কাশি, নাক ...

বিস্তারিত »

শিশুদের মধ্যে উত্তেজনা, বিভ্রান্তি ও ক্লান্তি তৈরি করে ‘জাঙ্ক ফুড’

নিউজ ডেস্ক- শিশুরা একবার পিৎজ্জা, বার্গার, স্যান্ডউইচ দেখলে আর কোনও খাবারের দিকে তাকায় না। এখনকার আধুনিক বাবা-মায়েরাও আজকাল বাড়ির তৈরি খাবারের পরিবর্তে বাইরের কেনা খাবার তুলে দিচ্ছেন শিশুদের মুখে। বাড়ির খাবারের পরিবর্তে প্রতিদিন জাঙ্ক ফুড শিশুদের শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করছে। কীভাবে ...

বিস্তারিত »

৭ দিনে ওজন কমান!‌

নিউজ ডেস্ক- শরীরের ওজন বৃদ্ধি নিয়ে অনেকেই সমস্যায় আছেন। ওজন কমাতে চলতে নানা আয়োজন। এক্ষেত্রে বলা যায়, প্রায় তিন দশক ধরে জেনারেল মোটর্স ডায়েটের মাধ্যমে ওজন ঝরাচ্ছেন অনেকেই। মাত্র ৭ দিনে অন্তত ৬ কিলো ওজন কমার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছে জিএম ডায়েট। জিএম ...

বিস্তারিত »

যে ভুল কারণগুলোর জন্য টিকে থাকে সম্পর্ক!

নিউজ ডেস্ক- আপনি আপনার সম্পর্কে অখুশি। ভুল মানুষের সঙ্গে, ভুল সম্পর্কে রয়েছেন জেনেও কিছুতেই বেরিয়ে আসতে পারছেন না সেই সম্পর্ক থেকে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, শুধুমাত্র নিচের এই কারণগুলোর জন্য আপনি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখছেন না তো- ১। আপনি ...

বিস্তারিত »